というわけで、恒例のまとめです。
比較用参考リンク(4月のまとめ)
http://nu16.blogspot.com/2007/04/4.html
- まず、本日の走行距離と計量結果
- 約6,000m(jog)
1U16=78.0kg
- 5月の平均値
- 1U16[AVG]=77.75kg
先月との比較で、1.3kg減
- 5月の全走行距離
- bike=245.8km
jog=120km
swim=4.5km
ノルマがクリアできたのは自転車のみ。
来月の目標は、自転車をちょっと強気に300km、150km、10kmで。
下げ幅が小さくなってきました。
年間目標まであとわずかなので、もう一頑張り。
あ、来月で日記に体重を記録し始めて1周年ですよ。
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