一周年

祝一周年。
mixiで減量日記をつけ始めて、今日で丸一年。我ながら、よく続いたものです。

ちなみに、2006年6月24日の計量結果は 96.2kg でした。
その直後、骨折したこともあり、体重はジリジリと横這いを続け、8/20に最大値 97.4kg を記録します。このあたりから、本格的に走り始め(とは言っても、最初は一日3~5km)減少に転じ、今に至ります。
大体、1年で20kg落とした勘定ですね。

全走行距離は以下の通り。
1783.32km(bike)
1123km(jog)
49.15km(swim)
我ながらよく走りました。

結果を出せたことによって、少しは自分に自信が持てるようになったかな? 何にせよ、いい傾向です。減量日記を公開しなければ、ここまでうまく続かなかっただろうね。

さて、今年の年間目標は75kgで、これは何とかクリアできそう。……最近ちょっと下げ悩んでるけどw 来年あたり、標準体重をクリアできてればいいなあ。

本日の走行距離と計量結果
約1,000m(jog)+バスケ&バドミントン3時間
1U16=75.8kg
バスケで久しぶりに足首を捻挫。ちょっと派手にやってしまったようです。むう。
この日記、怪我の記録にもなってますね……orz

Comments

2 Responses to "一周年"

ume さんのコメント... 2007年6月24日 22:23

一周年おめでと~☆

しかし1年で20㎏ってのはすごいもんだ!
続けるってことが大事なんだなぁ・・・
見習わなければ!

たしかに怪我日記にもなってるw
気をつけてくださいよ~w

U16 さんのコメント... 2007年6月26日 3:49

ねえ。
一年前にはここまで落とせるとは想像もつきませんでした。
もうしばらく続ける予定なので、生暖かく見守っていてくださいw

怪我の方は、慣れてくると、対処法が身に付いて、道具も揃ってきますねw
とりあえず今回は、冷やしたあと貼付剤を張ってサポーターで圧迫して様子見です。

このブログを検索

jognote

U16の最近読んだ本

U16の最近読んだ本