比較用参考リンク(6月のまとめ)
http://nu16.blogspot.com/2007/07/6.html
- まず、本日の走行距離と計量結果
- 約10,000m(jog)
1U16=76.4kg
- 7月の平均値
- 1U16[AVG]=76.13kg
先月との比較で、0.2kg減
- 7月の全走行距離
- bike=119km
jog=141km
swim=0km
全項目で目標未達。
来月の目標も、300km、150km、10kmで。
9月に自転車の耐久レースに出ることになりそうなので、少し真面目に走らないと。
しかし、完全に下げ止まりました。むしろ、グラフは上向きかと思えるほどorz
記録を取り始めてから、平均で1kg落とせなかったのは、初めてでないかな。原因は、たぶん食べ過ぎなんですけどね。
来月は気合い入れていきましょう。
うお、ホントにsinカーブを描いているな。
がんばれ!
あ、ごめん、cosだな。
sinもcosも一緒じゃんw
今月はがんばりまする。