試走

マラソンのコースを試走してみました。
本番よりはちょっと短めの約19km。

一緒に走った友人が、序盤からいいペースだったため必死に食らいつく。中盤からは前に出て自分でペースを作って、心拍数を160程度に保ち、そのまま前に出たままゴール。
タイムは自分でも驚きの1時間32分。なんと、5分/kmを切るペース。序盤からいいペースで走ったのが効いたようです。

本日の走行距離と計量結果

19,000m（jog）
1U16=75.0kg