- 本日の走行距離と計量結果
- 17km(bike)
13,000m(jog)
1U16=74.2kg
普通に外を走ればいいじゃん、という話もありますが、心拍数とスピードをコントロールして、長い時間走りやすいので、週に1,2回はジムでも走ってます。テレビが目の前にあるので飽きにくいしねw
外は涼しくなってきて、走り出しは寒いくらいです。でも気持ちよく走れる時期。夏場と違っていいペースで走れるようになってきました。
Today is
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10/10/2007 | Filed Under 雑記, 本日の走行距離と計量結果 | 0 Comments
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