比較用参考リンク(07年12月のまとめ)
http://nu16.blogspot.com/2007/12/2007.html
- 1月の平均値
- 1U16[AVG]=77.5kg
1kg以上増えてる……orz
- 1月の全走行距離
- bike=0km
jog=144km
swim=0km
昨年末からの体重の増加傾向が止まりません。タバコを止めたせいか? あとは、最近、筋トレをやっているので筋肉が増えた?
なんにせよ、2月は抜本的な対策に取り組む必要がありそうですが、いかんせん仕事が忙しそうなのよね……。さすがに10時過ぎに帰ると、走る気にならないしなあ。
あ、禁煙は無事1ヶ月続きました。これだけは朗報だね。
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