堕落

会社帰りに、会社の人とラーメンを食べてきてしまったので、本日は走らず。明日は飲み会だし、明後日からはしばらく旅に出るので、今月のノルマ達成は厳しそうだなあ。食べ過ぎないように気をつけましょう。

本日の走行距離と計量結果
未走行
未計量

何となく、NHK教育にチャンネルを合わせたら、妙にかわいらしいおばあちゃんのアニメキャラが料理番組をやってました。声と動きがいいなあ。
番組名は「きょうの料理 ビギナーズ」。おばあちゃんの名前は「高木ハツ江」さん。
初心者向けの料理番組のようですが、いろいろと面白そうな内容だね。でも、寮住まいだから基本的に料理しないんだよなあ。

デジカメ防水ケース

夏休みの屋久島・種子島ツアーに向けて、デジカメの防水ケースを調達してきました。

純正のハードケースは高くて買えないので、DICAパックという汎用のソフトパック。ジップロックの強化バージョンみたいな感じですかね。
現地で、カヤックとダイビングを予定しているので、活躍を期待しましょう。水没したら泣くぞ。

追記:種子島で大活躍してくれました。素潜りで2~3m潜りましたが、全然問題なし。ちょっとやそっとでは、水は入りませんね。

でも、写るんですの防水バージョンが1,000円くらいで売ってた。それでも良かったかも……。

さて、出発まであと3日という段階で、やっと一通りの手配が終了しました。
今日になって、帰りのフェリーを予約しようとしたら、既に予約でいっぱい。貨物フェリーで車だけ運んで、人間は高速船で帰ってくるという手段でなんとかクリア。
しかし、前々から行くことが分かっていたんだから、もっと早く動けばいいのにね。宿も予約が取れなくて、一泊目と二泊目が別の宿になっちゃったしw

でもまあ、ダイビングやって、縄文杉見て、カヤックを漕ぐという当初の目論見は、一通り達成できそう。どれも、かなりギリギリだったけどねw
あとは、晴れることを祈るのみ。

本日の走行距離と計量結果
約12,000m(jog)
1U16=75.4kg
そだ、使い捨てコンタクトとサンダルを調達しておかないと。

2代目轟天号復活!?

今の自転車に乗り換えてから、壁に吊りっぱなしの2代目。


最近はハンガーに成り果てていますが、復活させて普段乗りに使おうかなと。最近、ガソリンも高いし。
思い立ったが吉日、とりあえず、ホイールの調整に着手してはみたものの、

うまくいかない。早速挫折しそうですorz

これだったら、安い完組みホイール買った方が早いかも……。いまのは大して良いモノでもないし、いい加減、ヘタってきてるしなあ。
で、必要になるのはサドルにホイール、タイヤ、チューブ、チェーン、ワイヤー類……etcetc。安いMTBかクロスバイクが買えそうw

さて、完成するのはいつになるやら。

本日の走行距離と計量結果
約9,000m(jog)
1U16=75.8kg
予想通りとはいえ、一日で戻りましたね。

34.5℃

本日の宇都宮の最高気温は34.5℃
この夏、一番の暑さだったのかな。
夕立が来て、やっと過ごしやすくなりました。すごい雷でしたけどね。

今日はバンドの練習もバスケも体育館でしたが、暑さで死ぬかと。
バスケは早めに切り上げてきました。もう汗が滝のようでした。

本日の走行距離と計量結果
約2,000m(jog)+バスケ1時間
1U16=74.8kg
2Lのペットボトル一本あけたのに、それでも減ってる。トータルでは3Lぐらい摂ってるはずなのにねえ。
瞬時値ですが、75kg突破は初かな。明日には戻るだろうけど、維持できるようにしないと。

盆踊り

今日は会社の盆踊り大会。
ウチの部門は例年通り焼きそば屋を出店。要員としてかり出されてきました。昼頃から準備を始めて、夕方から本番。500人前以上の焼きそばをひたすら焼いてきました。





一度に約20人前を焼ける鉄板2枚をフル稼働して焼き続け、終了する30分前には完売。結局、自分の口には入りませんでしたorz

浴衣姿の女の子が結構来てましたね~。見てる余裕がありませんでしたが。

本日の走行距離と計量結果
約69km(bike)
1U16=75.2kg

成分献血

今日は会社に移動献血車が来ていたので半年ぶりの献血。前回、機械の不調で完全にできなかった成分献血にリベンジです。今回は、すんなり成功しました。
しかし、成分献血は時間がかかる。なんだかんだで一時間以上。その間仕事しないで寝てました。なんて素晴らしいんだw

本日の走行距離と計量結果
約10,000m(jog)
1U16=75.2kg
血を抜いた分、軽量化?w 成分献血だからそれはないか。
昨日今日と、きっちり走って水分がいい感じで抜けてますね。

てか、献血したその日に走るのはいかがなものかとw

本日の走行距離と計量結果


本日の走行距離と計量結果
約12,000m(jog)
1U16=75.8kg

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