U16's diary（主に減量日記）

新しい家族が増えました!!

2011-08-06T21:44:00.002+09:00

男の子です。
名前は「八」。ハチと読みます。

すみません。タイトルで、どれだけ引っかかるか試してみたかっただけなんです。
そもそも、誰も読んでいない可能性が高いのですが……

約1年半ぶりの更新がこんな内容で、ホントに申し訳ありません。
友人が久しぶりにblogを更新してるのを見て、自分のblogの存在を思い出したんですｗ

ちなみに、ハチ君ですが既に1歳です。
妻の実家で半年ほど飼われていたのですが、諸般の事情により我が家へやってきました。
名前の由来は、ナナという女の子のチワワが既に妻の実家にいたため、「ナナ（七）の次だからお前はハチ（八）だ!!」という、お義父さまの漢（おとこ）らしい判断ですｗ

妻にべったりですが、私には全くなつきません。抱きかかえると、フルフルふるえてます。
出勤、帰宅時には激しく吠えられます。妻曰く、お客さんが来たときと、変わらない吠え方とのことで、私は飼い主とは認められていないようですｏｒｚ
朝、ご飯をあげて、散歩に行ってるんですけどね……。

約1年半ぶりの更新ですが、この間いろいろありました。
娘は立って、歩いて、しゃべるようになり、つい先日、魔の2歳児に突入。
スカートをはいていないと男の子に間違われるのは相変わらずですorz

勢い余って借金で家を買ってしまいました。ローンの返済に追われる日々ですが、私の体重は順調に増加中orz
地震もありました。電力消費の負荷分散のため、この夏、ウチの会社は木金休みで、土日は出勤だったりします。

blogの更新は、一ヶ月以上間をあけないように書こうと思います。
ちなみに、このblogは主に「減量日記」です。まずは、体重計に乗るところから再開したいと思いますorz

30歳!!

2010-02-22T20:36:00.001+09:00

こないだエントリーした4月のマラソン大会が、自動的に30代の部にエントリーされてたあたりから、覚悟はしていたのですが、ついに迎えました。30歳。
あとは、人生下り坂ねorz

ま、今までの人生、大きなトラブルもなく概ね順調に生きてきたので（少し順番は間違えましたがｗ）、30代も安全第一でいきましょう。

おひなさま

2010-02-20T12:52:00.001+09:00

先週末に、群馬のスポンサー様とおひな様を選びに行ってきたのですが、今週それが届きました。

お店で見ていたときは、ちょっと大きいかな～くらいにしか思ってなかったのですが、届いた梱包の量にびっくり。

やはり、ウチの部屋にはちょっと大きかったような……。

さて、どこにしまったものか……。

節分でした。

2010-02-15T22:03:00.001+09:00

だいぶ昔の話になってしまいましたが、節分でした。
わかりにくいかもしれませんが、私が被っているのは、妻がA4コピー用紙に1分で書き上げた鬼の面ですｗ

とりあえず、豆なぞ握らせてみました。
撒くところまでは無理でした。

最近は、座らせても倒れないようになってきました。
ちょっと間違えるとつかまり立ちをしそうになります。
まだ、寝返りもハイハイも満足に出来ないんですが……。

1月のまとめ

2010-02-01T23:57:00.001+09:00

今月の走行距離
約93.2km[jog]

体重グラフは右上の方に。
一応、1kgちょっとは減っただろうか？
最近は、週一で山を走り始めてます。

2月は100km走るのを目標に。

祝!!　ハニーオールドファッション復活

2010-01-14T21:15:00.001+09:00

私は大好きだったにもかかわらず、ラインナップ落ちしてしまったミスドのハニーオールドファッションが、ミスド40周年記念で復活してました。

おいしさカムバック! オールドファッションの殿堂。
http://www.misterdonut.jp/m_menu/new/100106_001/index.html

ある映画を見たら、無性にミスドが食べたくなって、帰りに寄ったら偶然発見。当然買ってきました。

ちなみに、Yahoo!知恵袋によると、コアなファンはいたようだがそんなに売れてなかったようで。
2chには、復活を願うスレまでありました。

あと、一緒にオールドファッション黒みつきなこも買ってきましたが、これもなかなか。
妻は、ゴールデンチョコレートが復活して喜んでました。

本日の走行距離と計量結果
約10km（jog）
1U16=89.0kg

ドーナツ、カロリー高いですね……。
4/18のかすみがうらマラソン（フルマラソン）にエントリーしてしまったので、走らないと……。

オリオン座の危機

2010-01-11T21:18:00.001+09:00

オリオン座の左上、ベテルギウスが無くなってしまうかもしれないそうで。

ベテルギウスに爆発の兆候大きさ急減、表面でこぼこ
 http://www.asahi.com/special/space/TKY201001090278.html

専門家は「爆発は数万年後かもしれないが、明日でもおかしくない」と話す。もし爆発すれば、満月ほどの明るさになり、昼でも見えるようになる。

生きている間に見られるならば、ちょっと見てみたいですね。でも、オリオン座の左上が無くなってしまうのか～。ちなみに、現在記録に残っている最も明るい超新星は1006年にあったそうで、月の1/4ほども明るかったとか。

最後にどうでもいい話。

ペテルギウスじゃなくてベテルギウスだったんですね……。
ぺだと思ってたよ。

本日の計量結果
1U16=89.5kg

一応、blogの右上が体重グラフ、その下が走った距離のグラフとなっております。

新型インフルエンザ予防接種

2010-01-06T23:13:00.001+09:00

うちの夫婦は優先接種対象者（1歳未満の両親）のため、打ってきました新型インフルエンザの予防接種。久しぶりに予防接種を打ちましたが、針の痛みより液体の注入がだいぶ痛いですね。娘が泣き叫ぶ気持ちがちょっと分かりました。

妻が通っていた産婦人科で12月半ばに予約をしたところ、年末から接種可能との連絡が来てました。予約受付開始の情報は、妻が市役所やら病院やらのWebをチェックしていて見つけたのですが、まめに情報収集していないと、気付かないですよね。

宇都宮市では、優先接種対象者（老人、成人の基礎疾患保有者を除く）に対しては、一人あたり1,000円の補助が出るため、接種費用は一人2,600円なり。

打ったところがちょっと腫れてますが、問題ないとのこと。
今週末に会社で献血の予定があるのですが、これも摂取後24時間経てば問題ないらしい。へ～。

本日の計量結果
1U16=89.5kg

走らねば～。でも明日も朝7時から終日出張orz
あと、さっき気がついたが、このブログのテンプレート、日付が表示されてないぞ。XMLをいじらないといけないのか……。

あけましておめでとうございます。

2010-01-04T23:02:00.001+09:00

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

例年の事ですが、今年の抱負など。

1.体重計に乗ろう。
ちゃんと体重計に乗って、記録をつけます。グラフもつけます。

2.走ろう。
とりあえず、月50kmは最低でも。100kmくらいはコンスタントに走りたいものです。
で、フルマラソン完走を目標に。今のままでは、完走すら危うそうなので……。

とりあえず、この二つを重点課題目標に。

早速ですが、本日の計量結果
1U16=90.8kg

やー、正月明けとはいえ、だいぶひどいですねorz

子ども手当支給も扶養控除廃止。わが家は増税か!?

2009-12-22T21:56:00.001+09:00

来年度からの税制改正の方針が決まったようです。
http://sankei.jp.msn.com/economy/finance/091222/fnc0912222047024-n1.htm
こども手当はもらえるものの、中学生以下の扶養控除が廃止となるようです。

わが家は、3歳未満の娘がいるため、既に月額10,000円の児童手当をもらっています。子ども手当の開始で、児童手当は廃止となるため、実質的に増えるのは月3,000円だけ。
中学生以下の扶養控除が廃止になると、うちの場合、トータルで収入減となりそうです。むう。

ま、来年以降満額で26,000円頂けるなら、トータルでプラスになるとは思うのですが、ホントに増額されるのかイマイチ信用できない。政権変わったら、増税だけ残りそうな気もするし……。

ウェンディーズとHappyプッチンプリンいちご

2009-12-20T22:38:00.001+09:00

昨日、ウェンディーズに行ってきたら、すさまじい混雑っぷり。ドライブスルーは車道まで連なり、お店の中にも列が。閉店が決まってから、急に混み出したとは聞いてましたが、こんな地方でも混んでると思いませんでした。

久しぶりに食べましたが、美味しかったですね。
無くなっちゃうのは、惜しいなあ。

もう一つ。
ハッピープッチンプリンしかもいちご味。
スーパーで見つけたので迷わずカゴへ。なんか、年に一回くらい買ってる気がするなあ。
相変わらず、大きいです。年をとったせいか、夫婦2人でも食べるのがちょっと大変でした。
昔は、一人で食べきったのにね。

5ヶ月

2009-12-14T23:50:00.000+09:00

早いもので、娘は昨日で5ヶ月になりました。

写真は新兵器（？）を手に入れて、ご機嫌の娘です。

ちなみに足元はこうなってます。

体重は、依然、良い上昇率をキープしており8kg目前。重いです。

身体能力も大分発達してきているのですが、未だに寝返りはうてません。最近は、立つことがお気に入りのようで、脇を持って床に足を着かせてやると喜んでピョンピョン飛び跳ねます。

ウェンディーズ日本撤退!!

2009-12-13T00:08:00.001+09:00

ウェンディーズが日本撤退とな。好きだったんだけどなあ。

ハンバーガーといえば、1年前のアメリカ出張のとき死ぬほど食べましたな。
http://suepy.web.infoseek.co.jp/link/restaurant/restaurantazfastfood.htm
上のページを参考に、10軒以上行ったんじゃないか？
お店ごとに違いがあって、美味しかったなあ。マックは日本と一緒でしたｗ

米国人にとって、ハンバーガーは国民食なんだなあ、と実感。どこに行ってもありました。日本人でいうところのラーメンのような感覚なんだろうかｗ

ウェンディーズ、閉店する前に行っておこう。
あと、バーガーキングが日本にあるらしいので、一度行ってみたいものです。

テンプレート崩壊

2009-12-11T00:29:00.001+09:00

何となく、bloggerの設定を見てたら、間違ってテンプレートを変更してしまったorz
前のテンプレートは、標準で選べるやつをてきとーにカスタマイズしたやつなので、どれをどうしたのだかさっぱり。

たぶん、PCのどこかにバックアップのXMLがあるはずなんだけど、どのPCのどこに保管したのやら……。
仕方が無いので、適当なのを探してきて変えてみました。大分崩れますね……。
3列表示は良い感じです。

ふるさと行きの乗車券

2009-12-09T23:26:00.001+09:00

気がついたら1ヶ月以上放置。
来年はちゃんと書こう。うん。

さて、年末の帰省のため、新幹線の切符を手配してきました。（正確には奥様にしてもらいました）
夏は娘が産まれたばかりで帰れませんでしたからね～。
我が家の危機的な経済状況を考えると、車で帰るべきなんですが、さすがに生後5ヶ月の娘と一緒に車で6時間は厳しそうなので、今回は新幹線で帰ることにしました。新幹線だと2時間半!! 鉄道サイコー!!

いろいろ調べたところ、今年の年末年始は1000円高速に対抗して、いろいろと安い切符があるらしい。

・ふるさと行きの乗車券
往復の乗車券。最大5000円引き。途中下車不可。新幹線特急券を別に買えば、新幹線にも乗れます。

・お先にトクだ値
えきねっと限定。新幹線特急券＋乗車券。最大35%引き。
使える時期が、上りが12/30～1/1。下りは1/1と1/2。

問題は、どちらの切符も宇都宮発着の設定がない……orz
使えないのかな～と半分あきらめていたら、JTBの窓口のお姉さん曰く「ふるさと行きの乗車券」は使えるらしい。

大宮発の扱いになるので、ちょっと損ですが、それでも正規に買うより往復で一人当たり7,000円は安い計算。ありがたや。

新型インフルエンザが怖いので、ピークを避けて、27日～30日で帰ります。

そのほかにいろいろと調べたこと。

・新幹線で授乳、オムツ替えは？
多目的室というのがあって、車掌さんにお願いして使わせてもらえるらしい。
E2系のはやて、やまびこだと9号車（グリーン車）の10号車寄り。
E4系MAXは8号車。
オムツ換えは、赤ちゃん用の台がトイレにあるらしい。

続　出産祝い頂きました

2009-11-01T22:53:00.001+09:00

今度は、会社の元同じ職場の方から。
ガラガラ内蔵起き上がりこぼしと、布絵本。

それから、マグマグを頂きました。
早速トライしてみたところ、きちんと両手で持てるようです。全然飲んでませんでしたがorz
動画です。クリックしてみてください。

あと、先週頂いたおもちゃも大活躍中。

特にドーナツ型クッションはだいぶ気に入ったようです。

先週の走行距離と計量結果

（10/26）約3.7km（run）

（10/28）約6.8km（run）

（10/30）約6.9km（run）

（10/31）約39km（bike）

本日の走行距離と計量結果

約29km（bike）

じわじわと走るのを再開しました。そろそろ体重の記録を開始しますかねえ。

出産祝い頂きました

2009-10-25T23:59:00.000+09:00

大学のサークルの皆様より出産祝いを頂きました。
届けてくれたのは、千葉で先生をしている学年長のHくん。
なんでも、去年の12月の段階で既に用意してあったらしいｗ

立派な物をいただき、ありがとうございました。
娘は、まだよく理解できていないようですが、楽しそうです。

昨日（10/24）の走行距離と計量結果

約29km（bike）

本日の走行距離と計量結果

約6,500m（run）

H合さんに、開口一番「太ったなあｗ」と言われました……orz
がんばります。

お食い初め

2009-10-22T00:37:00.001+09:00

生後100日!!ということで、お食い初めを行いました。
とはいっても、食べるふり。あとは石をかじってもらいました。

食器はベビー食器で。これから使うだろうということで、ベビー食器一式をamazonさんで調達しました。前日夜にお急ぎ便で注文して、当日夕方に届きました。何という、ギリギリっぷり。

娘は順調に育っております。
最近は、だいぶ首も座ってきました。表情も豊かになってきて、見てて飽きないです。

走行距離の記録を再開。体重計には、まだ怖くて乗れません(--;

本日の走行距離と計量結果

約5,600m（run）

超合金サターンV

2009-10-21T00:41:00.002+09:00

このタイトルだと、超合金のロボットみたいですが、サターンVはアポロを月に送ったロケット。これの1/144スケールの超合金がバンダイナムコから発売されるらしい。

その名も「大人の超合金アポロ11号&サターンV型ロケット」

全高760mm、価格はなんと52,290円!!

ロケットは各段ごとに忠実に分離可能。アポロ司令船、支援船、着陸船の上下に脱出ロケットまで。バンダイで1/144ということは、ガンダムを隣に並べて、でかさに驚けってことか。

やばい、欲しい。欲しすぎる。是非とも書斎に飾りたいアイテムだ。書斎無いけど……
でも、買える値段じゃないorz

って、話を書いてたらNHK-BSで面白い番組をやってますよ。
「月面中継成功への軌跡」
今週一週間、宇宙開発モノをやるらしい。見ねば。

春のマラソン

2009-10-19T23:29:00.001+09:00

東京マラソンは、気がついたら抽選エントリーが終わっていたので、来年のフルマラソンは荒川市民マラソンかな～、と考えていたら、既に定員で締め切られてましたorz

募集開始して、まだ一週間ちょっとなのに……。どんだけマラソン人気ですか。

というわけで業務連絡。
来年の春もかすみがうらマラソンですかね～。

他に、制限時間がユルユルなお手頃な大会があればいいのですがｗ
まあ、その前に体を何とかしないと。今のままだとハーフ完走も怪しい感じです。一応、週2くらいで走るのは再開しているのですがペースも距離も伸びません。やっぱり体重と走行距離をここで公開しないといかんですねえ。

フリークライミング初挑戦

2009-10-03T22:55:00.001+09:00

フリークライミングの体験をしてきました。室内に設置された人工の壁を登るやつです。

うちの奥様の実家の近くでアドベンチャーフェスティバルなるイベントをやっていたので、のぞきに行ってみたのですよ。そしたら、簡単に体験できますということでやってみました。

垂直な壁は簡単。サクサク登れます。

で、本番ということで左側のオーバーハングしている壁に挑戦してみたのですが、こちらはかなりしんどい。

結局、真ん中あたりまで行ったところで落ちてしまいました。落ちてもロープで保持してくれてるので、安全です。リトライするも、握力がすっかり無くなってしまって一回目よりも登れなくなってしまいました。

やー、しんどかったですが面白いですね。
宇都宮市内でも出来るとこがあるらしいので、行ってみようかな。

ちなみに、握力は夜になっても完全に戻らず、缶ビールのふたが開けられずに難儀しました(--;

娘はもうすぐ3ヶ月。
順調に育っております。

最近、風呂に入れるたびに大泣きされて、凹んでますorz

1ヶ月経過

2009-08-23T23:55:00.001+09:00

気がつけば、娘が生まれて1ヶ月以上経ちました。

お盆休み中に一ヶ月検診に行ってきたのですが、予想を上回る成長ぶり。
まあ、二人の子だから小さいわけがないと、あちこちから言われております。

授乳量の測定のために、ベビー用の体重計を借りてみたのですが、生後約40日の昨日現在、既に5,000gに届きそうな勢い。順調に育ってますね～。

命名

2009-07-25T19:37:00.001+09:00

お祝いのコメントを頂いた皆様、ありがとうございました。
いろいろバタバタと忙しく、ずいぶん間が空いてしまいました。
娘は無事退院し、毎日元気に泣いています。

ようやく名前が決定し、金曜に出生届を提出してきました。

毎日出張で、昼間に役所に行けないため、時間外の届け出となってしまい、来週もう一度役所に行く必要がありそうです。

生まれました!!

2009-07-13T20:44:00.003+09:00

本日午後5:18無事生まれました。
3216gの女の子です。

午前中には生まれるかという話もあったのですが、結局夕方までかかってしまいました。
無事生まれてホッとしました。

生まれたばっかりだというのに、新生児室で一番ジタバタと動いていました。
まったく、誰に似たんだかｗ

ｷﾀ(ﾟ∀ﾟ)ｯ!!

2009-07-13T02:46:00.001+09:00

予定日を1週間以上過ぎても生まれてこないため、日曜から入院。月曜から陣痛誘発剤を使用する予定でしたが、この時間になって急展開。薬を使う前に陣痛が本格化してきたようです。

というわけで4時間前に宇都宮に戻ってきたばっかしですが、今からまた群馬へ移動開始。
今日から出張の予定だったんですが……、困ったなあorz

Wii スポーツリゾート

2009-07-06T00:39:00.001+09:00

買ってしまいました、Wiiスポーツリゾート。

きっかけは、こんな記事を見てしまったことか。ジャイロですよジャイロｗ
確かに動きの検出精度は良くなってるかもしれませんね。卓球とかフリスビーとかすごいですよ。ボウリングはスピンもかけられますし。

うちの元剣道少女（0x1c歳）にチャンバラをやらせてみましたが、「負ける気がしない」とのコメントでしたｗ

さて、予定日（7/2）はとっくに過ぎたのですが、Wiiリモコンを振り回している姿からもお分かりのように、まだ生まれてきません。土曜に病院に行ったら、「1週間様子を見て、来週まで出てこなかったら考えましょう」とのことでした。来週の頭から7月末まで出張なので、出来れば早く出てきていただけるとありがたいのですが……orz

生存報告

2009-06-29T23:50:00.000+09:00

しばらくほったらかしでしたが、一応生きてます。
6月はかなり忙しかったもので……。今日で一応、仕事の一つのヤマは越しました。

まあ、ここに書いていないだけで6月もいろいろあったのですよ。

山を走って惨敗したり（これは5月末ですが）、

ようやく寮の部屋を撤収したり、

ベビーベッドやらベビーバスやらベビーカーやらチャイルドシートを調達したり、

ちなみに全て借り物。

暑さに負けてエアコンも設置。

あと、健康診断の結果がまずいです。
仕事が気持ち落ち着いてきたので、少しずつ走るのを再開しないと……。

諭吉（仮称）は順調です。
予定日まで1週間を切りましたが、まだ名前（案）が固まりません。どうしたものか……。あまりにも諭吉（仮称）が馴染んでしまって困っていますｗ
まあ、予定日よりはちょっと遅れそうな雰囲気なので、まだ考える時間はありそうですが……。

ケータイ購入

2009-06-08T21:25:00.001+09:00

2台持ちにした方が、通信費が抑えられるという判断からドコモの携帯を購入しました。

またしてもヨドバシの定額給付金セールで端末価格は12,000円也。ビデオカメラを買った際のポイントで購入できたため、初期投資はかなり抑えられました。
家族内通話と家族内メールしか使用しないため、料金は月額980円の最安プラン。使われない予定の無料通話分は、妻に使ってもらう予定。

番号変わるの面倒なので、メイン回線はウィルコムのまま。電話もメールも今まで通りのアドレスでお願いします。

しかし、今時のケータイは高性能ですなあ。たぶん、ほとんど機能を使わないけど。
そんな中でも、Bluetoothだけは早速使っています。もともと、skype用にBluetoothヘッドセットを持っていたのでつないでみたのですが、すごい便利。携帯はポケットの中に入れて、両手が使える状態で話せるのは非常にいい。あとは運転中とかね。
唯一の難点は、外で使うと、一人でブツブツ話している怪しい人になってしまうところか。

端末価格が安くなるので、いろいろオプション付きで契約しましたが、その日のウチに、i-modeとパケット定額を残して解約。パケット定額もいらないかなあ。さすがにメールが使えないのは不便なので、i-modeだけは必要か。
しかし、携帯のパケット代って高いのね。長いことPHSを使っていた人間からすると、メールにパケ代とられるってのは納得いかないｗ

独身生活

2009-05-25T00:38:00.001+09:00

妻が出産のため実家に帰ったので、これから数ヶ月の間、社宅で一人暮らしです。

週末、実家に送り届けてきたのですが、その際、出産予定の産婦人科にも行ってきました。なかなか新しくてきれいな病院でしたね。設備も新しそうですし、先生も若そうです。

今度の病院は、診察のたびに、こんなカードをくれるみたいです。

前の病院は、推定体重を教えてくれなかったので、これで初めて知りました。おおよそ2,000g弱で若干小さめとのこと。

手の大きさを比較してみました。

うーん、ちっちゃい。

あとは、お母さんの体重表。モザイクだらけですｗ

本人の名誉のために、大部分にモザイクをかけていますが、既に「太ってもここまで」の値をかなりオーバーしている模様ですｗ
いままでのお医者さんには、何も言われてなかったので大丈夫だと思ってたそうな。

最後に、出産費用を聞いてきましたが、約45万円!!
健保から38万円出るので、自己負担は7万円くらいですね。お金がかかるなあ……。

ママパパ学級

2009-05-18T00:35:00.001+09:00

本日は、宇都宮市で開催しているママパパ学級に行ってきました。
今回は、2回目で座学だけではなく実習もしてきました。

どんなことをするのかというと、
お風呂に入れたり、

おしめを替えたり。

3,000gの人形は予想以上に重かった。ちょっと腰にきました……。

何とか無事終了。
さて、ママパパ学級の会場は宇都宮市保健センターなのですが、場所は駅前のララスクエア9F。帰りに下の階のヨドバシカメラに寄ったら、何故かこんなモノを買ってしまいました。

今年は車検もあるんだよなあ……。
自動車税も払わないと……。

出産準備

2009-05-16T00:34:00.001+09:00

予定は7月頭と言うことで、いろいろ準備が始まってきました。

5月の連休は、新潟のお義兄さんところからいろいろ借りてきました。

そろそろ名前も考えないと……。
というわけで、本もいろいろ借りてきました。1冊は買いました。

全然決まらない……orz
あ、どうやら女の子みたいです。

今日は服を買ってきたらしい。
ベビーカーとベビーベッドとチャイルドシートは会社の人からレンタル予定～。

さて、生まれてくる前に結婚報告ハガキを出さないとorz

鹿沼さつきマラソン　撃沈orz

2009-05-10T23:17:00.001+09:00

今年も走ってきました。鹿沼さつきマラソン。
いやもうひどい結果でorz

去年の結果と比べるとあまりの落差っぷりに愕然とします。
3月にはハーフで1時間50分を何とか切れていたので、今回も2時間は切れるかな～と考えてましたが、今回も甘かったですね～。

敗因は、
・練習不足
・体重増
・暑さ
といったところでしょうか。
いやもう暑くて暑くて……。今日の最高気温は30度近くまで上がったみたいです。後半は給水所で頭から水をかけてもらいながら走ってました。ゴールした後のかき氷がおいしかったです。

これで、今年はH田くんに1勝2敗。再来週の赤城山トレイルランニングレースで五分に戻したいところですが、厳しそうだなあ。

かすみがうらマラソン　何とか完走　……完歩？

2009-04-19T22:26:00.002+09:00

年に一回くらいはフルマラソンを走ろうではないか!! ということで、エントリーした「かすみがうらマラソン」。走ってきました。

いやもうすごい人。

過去最高のエントリー数で、2万人越え。国内のマラソン大会では3番目に多い人数とのこと。マラソン人気すごいですね。

いろいろ忙しく、全くといっていいほど練習していなかったのですが、先月走ったハーフマラソンの結果が思ったほど悪くなかったので、5時間は切れるかな～などと甘いことを考えていました。（昨年の荒川市民マラソンは4時間14分）

甘かった。フルマラソンはそんなに甘いモノじゃなかった。

スタートから5時間のペースメーカーにくっついて20km過ぎまでは安定して行けました。20km過ぎの補給でトイレに行き、ペースメーカーに置いて行かれたのですが、それでも30kmまではそれまでのペースを何とか保てました。

で、まともに走れたのはここまで。
そこから先は、足が動かずほとんど歩き。たまに走っても歩いているのとほとんど変わらないような速さ。一時は制限時間（6時間）に間に合わないかと思いましたが、何とか、5時間半をギリギリ切るタイムでゴール。H田くんに2敗目を喫してしまいました。

やっぱ、走らないといかんですな。来月の連休明けにハーフの大会があるので、それまで少しは走りましょう。奥さん実家に帰ってしまってヒマですしorz

ディズニーランド再び

2009-04-12T15:03:00.001+09:00

ディズニーランドホテルに泊まったんですよ!!

うちの奥さまとお友達がorz

私は、仕事が終われば金曜の夜に合流のはずだったのですが、結局残業。土曜の朝に合流となりました。ちょっとお部屋をのぞいてきましたが、すげー立派なホテルでした。

土日のディズニーランドはすごい人。ほんとすごい人でした。人の多いところには行かない主義なんですけどね～。
妊婦さんが一緒なので、あまり乗り物にものらず、ウロウロしてきました。ショーの整理券の抽選が当たったのは、ラッキーでした。

つかれた……。

来週は霞ヶ浦でフルマラソン。
全然練習してない。5時間切れるかしら？

森永とろふわプリン

2009-04-05T21:45:00.001+09:00

お花見の帰りにコンビニでプリンを買ってきました。
森永のとろふわプリン。

TVチャンピオンのお菓子作り名人が開発したらしい。

ふたを開けると。

「中高生お菓子作り名人選手権」で優勝。
ちょっと誇大表示ではないかなｗ
おいしかったですけどね。

ところで、本日は大平山までお花見に行ってきました。
が、大平山へ登る道路は山頂まで2時間の大渋滞とのことで、早々とあきらめて周りの桜を見てきました。

昨日今日の暖かさで、すっかり見頃になってました。
こういうのもいいものです。

片方引っ越し完了

2009-03-29T23:43:00.001+09:00

今週末は、奥さんの方のアパートを完全に引き払ってきました。

冷蔵庫、ガスコンロ、ベッド、そしてホンダの軽自動車は新居では使用しない（できない）ため、奥さんの実家へ置いておくことになり、週末は群馬までドライブしてきました。ベッドや冷蔵庫を運ぶため、軽1BOXバンのレンタカーを借りましたが、高速では100km/h出すのが精一杯。すげー疲れました。

奥さんの実家では、結婚式の時に贈ったデジタルフォトフレームを設定し、犬と戯れて、ガスストーブを調達して帰ってきました。今まで、こたつとホットカーペットでしのいできましたが、これで、やっとまともな暖房が手に入りました。まあ、もうほとんど春ですけどね。

部屋に戻って早速ガスストーブを設置しようとしたところ、壁に差し込んだガスコード（ワンタッチコネクタが両側につけられたガスホース）が抜けなくなって非常に焦りました。30分近く悪戦苦闘した結果、GoogleさんとYahoo!!知恵袋のおかげで何とか解決。危うく、ガス屋さんを呼ぶところでした(--; やー、あったかいですな。

さて、オレの寮の部屋はいつ引き払えるんでしょうなorz 何とか4月中には……。

ネット開通

2009-03-25T23:44:00.001+09:00

先週頭から、新居の方に移っていたのですが、やっとネットが開通しました。
ネットが通じて当たり前の生活をしていると、つながらないと不便ですねえ。

Bフレッツのマンションタイプであまり速くないのが難点です……。1Mbpsちょっとしか出ないのは遅すぎる気がするなあ。

引っ越し準備

2009-03-08T23:56:00.001+09:00

土曜は引っ越しの準備のため、新居のお掃除をしてきました。

社宅に入るのですが、しばらく使われていなかった部屋な上、業者によるお掃除が入らないため、かなりのホコリとカビ。半日かけて掃除をして、床に簡単にワックスをかけて、何とか住めそうな感じになりました。

日曜は夫婦で出勤だったため、引っ越し作業はまったく進まず。来週も忙しそうなので、次は来週末かな。はたして、3月中に終わるんだろうか……orz

部屋は7階なのですが、目の前の景色は工場ｗ
毎日、チャイムとラジオ体操が良く聞こえそうです。

切符紛失

2009-03-03T00:50:00.001+09:00

月曜日から早速日帰り東京出張だったのですが、帰りの新幹線で切符（回数券）を無くしてしまいました。

宇都宮駅で改札を出ようとしたら、ポケットにも財布にも鞄にも切符がない。こりゃ落としたか～とお金を払う覚悟をして窓口に向かいました。一応、大宮で新幹線を改札通過したときに、在来線分をSUICAで払っていたので、大宮から乗った事は証明できるかな……などと考えていました。

窓口に行ったら、駅員のお姉さんが、「どっから乗ったの？」「回数券？」「回数券はどこで買った？」などと質問。一通り答えてSUICAをチェックすると、「大宮の新幹線改札で宇都宮行きの回数券の取り忘れがありました。他に名乗り出る人もいないですし、SUICAの通過時間もほぼ合っているので、たぶんお客さんで間違いないですね。」とのことでお金払わずに済みましたｗ

大宮で、新幹線乗り継ぎを急いでいたので、切符を取り忘れてらしい。助かった……。

ちなみに、回数券。どこで買ったかを聞かれて、会社でまとめ買いしてるやつです、と社名言ったら納得してたようですが、どのレベルの情報まで分かるんだろ？
クレジットカードで買った場合は、払い戻しはカードにされるらしいので、カード番号は間違いなく入っていると思うんですが、名前も入っているのかな？

結婚しました。

2009-03-01T01:25:00.001+09:00

おかげさまで、無事結婚式を終えることが出来ました。
結婚式、披露宴、2次会と、ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。

さすがに疲れたので、今日は寝ます。

一日遅れで帰ってきました

2009-02-09T23:50:00.000+09:00

今日はフェニックスから成田まできっちり定時フライト。無事帰ってきました。

フライトキャンセル!?

2009-02-08T18:29:00.002+09:00

本当であれば、この時間はすでに日本にいるはずだったんですが……、飛行機が飛びませんでしたorz

朝7:15発の飛行機に乗るために、5:30にはチェックインしていたのですが、7:30を過ぎても搭乗が開始されず。何となく遅れるというアナウンスは分かるのですが、何故遅れるのかが分からない。8:00過ぎに突然、拍手と笑い声が起こり、何事かと見てみるとパイロット以下クルーが到着。どうやら、クルーがいなかったらしいｗ

9:00ぐらいにやっと出発。まあ2時間遅れぐらいならシアトルでの乗り継ぎは余裕だな～と思いながら睡眠に突入。……したのですが、周りがざわざわして目が覚めた。飛行機は地上で。周りの人は降りる準備を始めてる。時計を見るとまだ9:30。となりのおばちゃんに何が起こったの？って聞いてみたら、エンジンが片方始動しなかったとのことorz 飛んだ後に止まらなくてよかったわねｗって。

降りてカウンターに並んで10:00前。シアトル発成田行きが13:00（1時間時差があるので、フェニックス時間14:00）なので、あと4時間。シアトルまで3時間かかることを考えると、この時点で既に絶望的。カウンターのおばちゃんが、日本行きをノースウェスト以外の便にして経由地変更すれば間に合うかもということで、確認してくれたのですが、どうやら出来ない模様。面倒なのは、シアトルまではアラスカ航空で、そこからはノースウェストだということ。シアトルまでの他社便の手配は出来ても、その先の便の変更は出来ないみたい。

結局、明日の同じ時間の便に乗ってください。ということになって、ホテルを用意してくれました。まあ、今までに比べたら全然いいホテルなんですけどね。

というわけで、明日帰ります。
休み無しで出勤はちょっとつらいなあ。

日本食の日

2009-01-31T07:01:00.001+09:00

何となく毎週金曜日は日本食の日。

SHIMOGAMOという日本食レストランでランチを食べて、日本食スーパーで夜勤時の夕食用のお弁当を買います。

SHIMOGAMOのランチは、普通のお店のランチやファストフードに比べると、ちょっと値段は張りますが、それでもチップ・税混みで10ドル程度。夜はお高めな店らしいので、ちょっとお得感があります。肝心の味も、ちゃんとした日本食で普通においしいです。SABA SHIOYAKIなんて、現地の人は絶対頼まないだろうなあｗ

お弁当はこんな感じ。
先週はチキンカツ弁当。

今週は冷凍食品のカレーにしてみました。

あ、帰国日決定しました。
2/7（土）の早朝出発で2/8（日）の夕方成田着です。何とか予定より1週間遅れで済みましたが、土日移動orz 土曜はAM2:00まで勤務でAM5:00にはホテル出発です。月曜は休みを取りたいなあ……。

出張期間延長！？

2009-01-19T16:07:00.001+09:00

まずはアメフトの話。

こっちは、地元チームのカージナルスがプレーオフを制して、スーパーボウルに進むというので、大騒ぎです。スポーツバーみたいな店でプレーオフを観戦してきたんですが、応援するチームがあるとなかなか面白いですね。周りの盛り上がりもすごかったですし。ルールは何となくしか分かりませんがｗ

さて、本題。
1月いっぱいで帰れない可能性が出てきました。

外注先が、1月末までじゃ無理で、2月1～2週までかかるとか言い出してます。
って、日本に報告したら、出来るまで帰ってくるなとのお達しorz

向こうも努力はしているらしく、来週から2交代で回すとのこと。
それに伴って、来週からの俺の勤務時間は17時～2時(--;

うーん、大丈夫だろうか。いろいろと……。

I catch cold...

2009-01-11T20:34:00.001+09:00

最初の一週間が終わったところで風邪をひきました。
鼻とノドをやられて、頭も重い……。

時差ボケの治らないまま夜勤という変則スケジュールにやられたかもしれません。やられたのが週末なのは不幸中の幸いか。

日本からも薬は持ってきているのですが、あまり量を用意していません。今回はアメリカ在住経験がある人が一緒なので、その人にアドバイスを受けてこっちで薬を調達してみました。

買ってきたのは、日本でも聞いたことのあるタイレノールとHALLS。こっちの薬は夜用と昼用があるらしい。とりあえず、この週末は夜用を飲んで寝てます。

再出発

2009-01-06T15:10:00.001+09:00

あけましておめでとうございます。

うちの会社は今日から仕事始めなのですが、私は今日から一ヶ月、また海外出張に行ってきます。PHSのメール受信は、向こうでもできますので、何か連絡がありましたらそちらまで。

年末のご挨拶と2008年のまとめ

2008-12-31T12:54:00.001+09:00

今年一年間、お世話になりました。
今年は、公私ともにいろいろ忙しく、blogの更新もかなり少なめでした。体重は増えるし……。

ここを見てる人には大体話しましたが、一応ご報告。
来年結婚することになりました。
2/28に宇都宮で式を挙げる予定です。準備でかなりバタバタ。
年末年始は、両方の実家に帰ります。1日まで群馬で、2～4日で青森の方へ。
で、6日から1ヶ月、また海外出張です。
式の準備、間に合うんですかねえ(--;

それでは、1年のまとめ。
正月に立てた目標を振り返ってみましょう。

第1目標「禁煙」
おおむねクリア。……もらいタバコで何本か吸ったか。

第2目標「減量」
アウト。増えましたorz

その他。
「フルマラソン出場と完走」
荒川市民マラソンでクリア。

「もてぎ4時間エンデューロをソロで完走」
結果はともあれ一応完走。

「ハーフマラソンのタイムアップ」
年明け1回目のレースでベストタイムを記録。その後は遅くなる一方ですが……orz

「結婚相手を探す」
一番無理かと思われましたがｗ

減量は来年がんばります。
来年もよい年でありますように。
それでは。

帰国

2008-12-13T18:58:00.000+09:00

予定より40分ほど遅れて、成田に到着。やー、エコノミー11時間はつらい。隣の席が、きれいなお姉さんだったのがせめてもの救いでした。日本人かな〜と思ったら韓国の人で、これからさらに韓国まで飛ぶらしい。
あまり寝られなかったので、映画4本も見てしまいましたよ。「ガチ☆ボーイ」が、自分的には大当たり。

エコノミーでもかなり前の方の席だったため早く外に出られ、荷物もあっさり出てきて、税関もノーチェックだったので、ドアが開いてから20分ちょっとで、税関を通過できました。高速バスカウンターに行ったら、3分後の宇都宮行きがあったので、それに飛び乗り、現在首都高で渋滞中です。

一ヶ月ぶりの日本は寒いです(--;
でもやっぱり落ち着きます。今晩は吉野家あたりかな（笑

帰国準備完了

2008-12-12T15:53:00.002+09:00

長かった出張も今日で最終日。

某ING社の看板もこれで見納めです。

部屋に戻って最後の日報を書いて日本に送ったら、荷造り開始。

お土産を調達した段階で、どう考えても元のスーツケースに入りそうになかったので、バッグを一つ現地調達したんですが、それでも結構ギリギリ。来たときと比べると、お土産のほかに、前任者から引き継いだノートパソコンと、キングファイル1冊強の紙の束が増えてるからなあ(--;

しかし、このバックパック背負って帰ったら、どう見てもバックパッカーだｗ出張帰りにはみえないな。せっかく買うならと、山行きに使えるようなやつを買ってしまいましたからねえ。

あとは重量。預ける手荷物は50ポンド（約23kg?）までOKらしいんですが、スーツケースは超えてるかもしれない……。ダメだったら空港カウンター前で詰め直しか、あきらめて50ドル払うか。

まあ、こんなもの買い込んでるから重くなるんだよなｗ

パワーバーが日本の半額から1/3くらいの値段だったので、大量に買い込んでしまいました。日本で見たことがないようなやつをチョイスしてあります。バナナストロベリーって、どんな味なんでしょうね？w これで、たぶんこの先1年くらいは戦えます。ま、半分はお土産としてH田くんに売りつけましょう。

明日、金曜日の朝5:00にホテルを出発予定。レンタカーを返して、8時の飛行機でフェニックスとお別れです。その後は、昼の12時にポートランドを発って、日本に着くのが土曜の16:00。今から約24時間後には日本ですね。やっと帰れる～♪

おまけ

滞在中に飲んだビールの種類。

基本的に6本セットで買っていて、ビンを捨てちゃったのもあるので、単純に考えると1ヶ月で50本以上飲んだのか……orz

そりゃおなか周りもいい感じになるわな。

アリゾナの週末　その6　～日帰りグランドキャニオン～

2008-12-07T12:58:00.011+09:00

来週いっぱいで出張期間終了のため、今週末が最後の週末になります。
上司もすでに帰国してしまって一人なので、ホテルで寝てるかなと思っていたのですが、何故か朝5時に目が覚めてしまいました。起き上がって時計を見て、これはもしかしたら行けるかもしれない、と思い、グランドキャニオンに行ってみることにしました。

とりあえず、カードとパスポートさえあれば何とかなるやということで、適当に荷物をまとめて朝5:30にホテルを出発。フリーウェイをひたすら北へ走ります。

フェニックスからグランドキャニオンまでは大体250マイル（400km）。途中でガソリンを入れたり、朝食を買ったりして、着いたのが10時過ぎ。それまで、森の中の比較的平坦な道を走っていたら、目の前がいきなりグランドキャニオンです。

いや、もう何というか、でかすぎて言葉を失います。

いやー、すごかったな～。さて、次はどうするかなと思いつつ、ビジターセンターをのぞいていたら、こんな看板を発見。

グランドキャニオンって、歩いて降りていけるの!?
知らなかったよ～。

というわけで、情報収集を開始。
ビジターセンターでガイドマップをもらって見てみると、今いるサウスリムからは3本の下に降りるトレイルがある。その中で、1～2時間で行って戻ってこれるお手軽なコースがあるらしい。これに決定。
スタート地点までは、自家用車は入れないのでシャトルバスに乗ればOK……らしい。

次は水と食料を調達するためにグランドキャニオン・ヴィレッジの中にあるマーケットへ。
すげーよ。下手な日本のアウトドアショップより品揃えがいいよｗ

思わず、キャメルバックとかサングラスとかシューズとかを衝動買いしそうになりましたが、何とか自制して必要な水と食料だけを購入。円高分を考慮に入れても、値段は日本とそんなに違わなかったですからね。

服装は、ジーンズだということを除けばそこそこ歩ける格好でしたし、靴も履きつぶしたランニングシューズだったので何とかなるでしょう。

準備完了。

バスでトレイルの入り口まで行き、歩き始めます。
普通の山歩きとは違い、行きが下りで帰りが登り。
こんなところを下ってきました。

意外とあっさり（15分弱？）当初の目的地に到着。帰りは登りなので倍かかるとしても、もう少し行けるかな？と、もうちょっと歩いて到達したのがここ。

ちょうどこのときは周りに誰もおらず、完全な静寂。日本ではちょっと味わえないような静けさと景色でした。（ちなみに、最初に行った上の展望台にはいっぱい人がいて、日本人観光客もいました。久しぶりに生で聞く日本語にちょっと感動ｗ　でも新婚旅行が多い団体だったみたいで寂しさ倍増orz）

帰りは登り。運動不足な上に、ひどい食生活で重量オーバーな体が悲鳴を上げますが、何とか帰還。戻ってみれば、トータルで1時間ちょっとしか歩いておらず、もう少し行けたかもしれない。
それでも車に戻ると14:00を過ぎていたので、帰還開始。
帰りは、4時間かからずに帰ってきました。

本日の移動距離は約800km。
一人で運転した距離としては自己ベスト更新かもしれない。すげーよアメリカ。

それにしても、いきあたりばったりな旅でした。
もうちょっと準備をしていたら……、とちょっと後悔。
トレイルを歩くと分かっていれば、もうちょっとそれなりの準備ができたし、前泊して朝から歩けば一番下まで行けたかもしれない。100ドルちょっとで飛行機とかヘリの遊覧飛行もできたのに……等々、数えだしたら切りがありません。

ま、次の機会があればですね。……もう一生来られないかもしれませんがｗ

アリゾナの週末　その3

2008-12-06T12:44:00.008+09:00

しばらく放置状態でしたが、長かったアリゾナ滞在も残り一週間を切りましたので、こっちにいる内に更新しておかないと。とてもじゃないけど、帰ってからはそんな余裕はなさそうだし。いろいろと。

というわけで、先々週の週末。
フェニックスから南の方へ100マイル強のところにある、アリゾナ州第二の都市、ツーソンへ行ってきました。

目的はピマ航空宇宙博物館。日本の航空博物館の機体を全部あわせても足りないくらいの飛行機があります。これをじっくりと3時間以上かけて見てきました。

かなりの数の機体が外に放置展示されており、炎天下、一機一機見ていたら脱水症状を起こしそうになりました。結構日焼けもしましたし、夏場だったら死んでしまいます。

それでは、以下写真です。

スカイレーダー

どっかの工場で見たことがあるようなドローン。
ちなみにこいつは標的ではなく偵察用らしいです。

ブラックバード(´Д｀；)ﾊｧﾊｧ

ライト兄弟の飛行機のレプリカ

B-29

スーパーグッピー

以上。

あと、ここの航空博物館に隣接した空軍基地は「飛行機の墓場」として有名なところ。博物館からの見学ツアーがあるらしいのですが、週末はお休みでした。残念。
道路沿いからちょっとのぞいてきました。

ここは、使われなくなった飛行機を、部品取りなどのために保管しておくための場所。アリゾナの乾燥した気候が保存に良いらしい。運が良ければ再び飛べることもあるのかな？
その数5,000と聞きました。すごいねアメリカ。

google mapの航空写真。ちなみにこれでも一部。
縮小してあげると、まだまだ周りにたくさんいます。

大きな地図で見る

アリゾナの週末　その2

2008-11-22T15:05:00.003+09:00

先週の日曜は、北の方に120マイルほど離れた、セドナという町に行ってきました。
なんでも、パワースポットでボルテックスでスピリチュアルなところで最近人気のスポットらしいのですが、その辺はよく分かりません。
とにかく、赤い岩がすごかったです。

こっちはそろそろ金曜が終わります。
明日は南の方のツーソンという町に行ってみる予定です。

アリゾナの週末　その1

2008-11-21T14:31:00.007+09:00

すっかり放置してしまいましたが、何とかやっています。
こっちの食事とビールで心なしか（？）体重が増えたような気がしますが、きっと気のせいです。
体重計無いですし、買ってきてもポンド表示なんで分かりません。

さて、先週の週末ですが、ずっとホテルに引きこもっているのも不健康ですので、近辺を観光してきました。平日はずっと窓のない寒い部屋に軟禁されてるので、日の光を浴びないとね。

土曜はフェニックス市内。
最初に行ってきたのは、南の方にあるサウスマウンテンという山の公園。

標高は古賀志山くらいかな？　山頂まで車で行けて、フェニックス市街を一望できます。

トレランとかマラソンしてる人も。

後ろに見える赤い車がレンタカー。

次に行ったのが、町中にある公園。名前は忘れました(--;
えらい広さで、こんな岩が。

帰りに日本人向けのスーパー（コンビニ）に寄って買い物して帰ってきました。
店内で普通に日本語が通じることに感動。アメリカ人の店員さんも日本語で接客してました。

で、土曜の夕食。

そばに感動。でも二人で5束も食べてしまった……。
ぜったい胃袋が広がってる……(--;

滞在4日目　事件発生？

2008-11-13T16:41:00.008+09:00

アメリカ入りして4日。
日本に帰れるまであと1ヶ月ちょっと……のはず。

とりあえず、少しずつ慣れてきました。
スーパーやコンビニでの買い物、ファストフードでの食事くらいなら何とかなりそうです。

まあ、火、水、木と出張先のラボに立ち入れないため、ホテルで係長さんと二人でデスクワークをしてたので、日常会話は日本語で済んでたんですけどね。

金曜から本格的に作業が始まるのに、こんなに日常会話ができなくて大丈夫なのかとかなり不安です。出張先の会社ではラボから出るのに、常に向こうの社員の付き添いが必要なので、トイレに行くにもお願いして付いてきてもらわないといけません。
トイレに行きたいって何て言うのか、思わず辞書で調べましたよ。

逆に、仕事の話であれば、ある程度紙にまとめて単語をしゃべれば何とか伝わるんですけどね。

今日の夕食は近所のスーパーで買ってきたレンジでチンするパスタに昼食の残りのサンドイッチ。

さすがに、外食続きで体がヘビーな感じがしてきたので……。話には聞いてましたが、こっちのボリュームは半端ないです。

明日の朝から走るかな～、と思ってたらホテルでなにやら事件が。
なんか、2,3軒隣の部屋に警官がいっぱい。そとにはパトカー、消防車。フロントでは、おばあさんが泣き崩れていて、両脇に警官2名+カウンセラー？のような女性が1名。

……えっと、何があったんですか？ｶﾞｸｶﾞｸ(((( ；ﾟДﾟ))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
フロントに聞こうにも、おばあさんとお巡りさんが近くにいるし……。

周辺の治安は悪くないと聞いていたんですけど、さすがにちょっと不安。
事件ではないと思うけど、明日の朝がんばってフロントに聞いてみます。

ウォルマートとかで普通にピストルが売ってて、弾丸なんか棚から手にとってレジに持ってくだけの国ですからね。初めてみたときは、けっこうカルチャーショックでした。一家に一丁は珍しくないとも聞くし、いろいろ気をつけます。

<11/13　朝追記>
フロントに、昨日の夜何があったんだ？ってきいたら、Old man passed away.って教えてくれた。どうやら、おじいさんが病気で亡くなられたらしい。事件性はないようでちょっと一安心。

メサ到着

2008-11-10T13:38:00.005+09:00

夕方にフェニックス入り。
迎えに来てくれた、先発組と合流してレンタカーでメサのホテルへ。
右側を走る感覚は、しばらく慣れそうにありません。

先発組が帰国する1～2週間の間に、最低限のことは一人でできるようにならないと。

部屋はこんな感じ。
長期滞在向けの、キッチンに調理器具なんかも一通り付いている部屋。

お値段は格安で、一泊約40ドル。広くて悪くはないのですが、全体的に安っぽくて古い感じがしますね。
あと、エアコンが動かないんですが……(--;　フロントに電話するのが怖いので、明日の朝にします。

ネットは、一応無線LAN完備なのですが、かなり遅いです。
以下測定結果
------ BNRスピードテスト (ダウンロード速度) ------
測定サイト： http://www.musen-lan.com/speed/ Ver3.5001
測定日時： 2008/11/09 22:20:54
回線/ISP/地域：
--------------------------------------------------
1.NTTPC(WebARENA)1： 33.924kbps(0.033Mbps) 4.2kB/sec
2.NTTPC(WebARENA)2： 11.906kbps(0.011Mbps) 1.47kB/sec
推定転送速度： 33.924kbps(0.033Mbps) 4.2kB/sec

googleとかYahoo!とかは、結構サクサク表示されるので、数字ほど遅く感じないのですが、動画系はまず無理ですね。

近所のスーパーで朝食用の食料も買い出し。

こんな生活してたら、体がアメリカナイズされてしまいます。
一応、ランニングシューズほか一式は持ってきたので、走れそうな場所と時間を見つけて走らないと。

乗り換え待ち

2008-11-10T02:58:00.004+09:00

8時間のフライトを終えて、無事ポートランドに到着。
行きは企業アップグレードでビジネスクラスだったので、なかなか快適でした。タダ酒飲み放題ｗ
ビジネスクラスなんて自分のお金じゃたぶん一生乗れないよな。

入国審査と税関は緊張しまくりでしたが、何とかアメリカに入れてもらえました。
聞かれたことに、ちゃんと答えられてる気がしない。とりあえず、書類やら名刺やらを見せて、仕事で来たってことは、理解してもらえた……のか？
向こうもこれ以上聞いても、仕方ねえなって感じで通してくれたｗ

着いたのが、朝の7時過ぎで、フェニックスへの次の飛行機は13:30発。
6時間の乗り継ぎ待ちです。
とりあえず、次の飛行機の出るゲートと時間を確認して、ラウンジで時間つぶし。

次の飛行機はアラスカ航空。こんな飛行機。

ビジネスクラスなので、ラウンジも使えます。ラウンジはこんな感じ。
場違いな感じがして落ち着かないｗ

空港は無線LAN完備で、コンセントも使えます。
とりあえず、ニコニコとかYouTubeで時間をつぶしてます。

あと、Skypeも問題なく使えました。
PHSからの転送設定をしてあるので、070のいつもの番号にかけてもらえれば、こっちでも受けられます。電話料金は国内通話料のみ。メールもOKです。

飛行機であまり寝られなかったので、非常に眠いのですが、時差ぼけを防ぐために、夜まで寝ないようにがんばります。寝ると次の飛行機を乗り過ごしてしまいそうだし……。

日帰り帰省

2008-11-09T14:22:00.006+09:00

昨日は、ちょっと用があり青森の実家まで日帰りで帰省。
用自体は２時間ほどですんだので、久しぶりに奥入瀬・十和田湖方面を回ってきました。

すげー風が強くて寒かったです。紅葉もほとんど散ってしまってましたし……(--;

で、帰り道。急に進まなくなったと思ったら、前で木が倒れてました。

その日のうちに、宇都宮まで戻らないとだめだったので、帰れるかヒヤヒヤしましたが、１時間ほどで復旧。
予定より１時間遅れの20時過ぎに宇都宮に帰ってこれました。

で、今日から約一ヶ月、アメリカに行ってきます。

今このブログを、成田のノースウェストのラウンジで書いてます。
初めての海外が、単身で、約一ヶ月の出張。何とか無事帰ってこれるようにがんばります。

……とりあえずは、向こうで乗り継ぎができるか心配です。

那須岳登山

2008-10-19T23:54:00.005+09:00

土曜に、富士登山のメンバーで那須岳登ってきました。
すんごい晴天でした。
以下略。

第5回　もてぎ7時間エンデューロ

2008-10-06T13:48:00.001+09:00

今週はもてぎエンデューロ。4時間走ってきましたよ～。

From U16's diary（主に減量日記）

今年の天気はバッチリ。ちょっと風が強かったけどね。
参加者は去年より増えてるようで、渋滞や混雑で受付が間に合わず、スタート時間が30分遅くなっていました。我々は3時台に出発して、開門の4:30には会場近くに着いていたので問題なく間に合いましたが、それでもかなり渋滞してましたからね～。

レース結果は先頭から5Lap遅れの19周で平均速度は約32km/h。走った距離はサイコンの表示で128km。4時間ロードソロのカテゴリ約600人弱の内、大体170位くらいでした。

ラップとGPSで記録した速度グラフを貼り付けます。

周回毎に遅くなっていくのがよく分かります。2時間過ぎたあたりからもうバテバテで、平地でも集団について行けなくなりました。まあ、登りでは序盤から千切られてましたけどね(--;　練習不足ですね。

来年は目指せ20周かな。

余談
今回の装備　サイコン＋心拍数計＋GPSロガー

さすがに色々付きすぎｗ　便利なんですけどね。
一つにまとめたいけど先立つものが……。

初めて自転車の"痛車"を見ました。

カーボンディスクホイールなんて、一体いくらするんだ!?

同じチーム？　レース中、抜かれました(--;

しかし、どっちもフレーム、タイヤまで色を揃えてくるとは……。

菅平スカイライントレイルランレース

2008-09-29T19:05:00.006+09:00

長野県は菅平のトレイルランのレースを走ってきました。
菅平を囲む山をぐるりと一周して約40kmを走ります。

菅平に前泊することがレース参加の条件のため、前日から菅平入り。宇都宮からは車で約3時間。車を降りたらあまりの寒さにビックリしました。なんでも、山の上は雪が降ってたらしい。

当日は朝7時スタート。40kmの部は300人以上の参加者がスタートの合図で一斉にスキー場を駆け上がり始めます。毎度の事ながら、40kmも山の中を走ろうという物好きがたくさんいるなあ、と思います。自分も含めてｗ

スタートして1時間ほどは、H田くんと一緒に走っていましたが、補給所を過ぎたところで、私はトイレに寄ることにし、H田くんは先に進みます。これが運命の分かれ道でした。

コースはその後、マラソンの野口みずき選手がトレーニングに使っていた「野口みずきクロカンコース」をちょっとだけ走る……予定でした。

ここで、コースミスをしてしまい本当は数100メートルしか走らないクロカンコースを2km近く走ってしまいました。やー、ちゃんとコース表示を見ないで、集団について走ったのが失敗。前を走っていた人が、コース標識が無くなっていることに気付き、初めて自分もコースミスに気が付きました。自分の周りでは20人ほどの人が一緒に迷っていました。写真が、間違えて走った部分のGPSログ。右往左往している様子がよく分かります。

幸い、GPSを持っていたため現在地が把握でき、何とか元のコースに復帰。ここで、2～3km、時間にして30分ちょっとロス。

しかし、重くなるので持って行くか悩んだGPSと地図データ入りPDAですが、持って行って正解でした。あと、紙のコースマップと磁石を持ち忘れてしまったのは反省。ちゃんとマップを持ち、ある程度現在地を把握しながら動かないとまずいですね。今回は、幸い周りの方に見せてもらうことができました。

その後は、順調に？走り（歩き）続け、後半はヘロヘロになりながらも何とかゴール。タイムは8時間30分34秒。順位は下の方かな。でもまあ、8時間超も動き続け、40kmを完走できたのは、大したものです。最後の大松山の上から、菅平を一望したときは、ここをぐるりと一周してきたんだな～、とちょっと感動。

ちなみに、30分以上も遅れてしまったため、今回はH田くんに負けたと思っていたのですが、ゴールしてみると姿が見あたりません。先に行ってたはずなのに？と思っていると、彼もゴール。どうやら、彼のいた集団も30人ほどで野口みずきクロカンコースをさまよってたらしいｗ　しかも4km、1時間ほどロスしたとか。
ま、勝ちは勝ちですｗ

今回もきついコースでしたが、前回の丸沼ほどではなかったかな。比較的走れるところも多かったですし、コースに牛がいたり、景色はすばらしかったりと、なかなか楽しかったです。

来週はもてぎで自転車の4時間耐久。この全身筋肉痛の身体を何とか回復させないと。

2連戦

2008-09-27T19:27:00.002+09:00

今週末、来週末と2週連続でレース参加です。
明日は「菅平スカイライントレイルランニングレース」で40km、制限時間10時間のトレイルラン。
10/5は「もてぎエンデューロ」。こっちはツインリンクもてぎで行う自転車耐久レース。今年は4時間をソロで走ります。

これが終わると、11月にハーフマラソンとフルマラソンを1回ずつ走って今年は終了。
今年は、大体月1回ペースで走ってた計算になりますね。
人生初フルマラソンの荒川市民マラソンでフルマラソン完走という目標は達成できたので、次は4時間切りが目標です。
10月は走りこまないといけないですね。
とりあえず、今週来週のレースで体を絞ってきます。
どちらも、目標は無事完走でｗ

しかし、明日のレースは35kmのはずが、いつのまにか40kmに延びてるんだもんな……。こないだの丸沼の実績（27kmを7時間）を考えると、もしかして完走も危うい？
とりあえず、10時間ギリギリかかることを想定して、食料だけは潤沢に用意しました。写真に写ってる分だけで、大体1,400kcal。さらにあんぱん等も持って行くので、トータルで2,000kcalくらい背負って走ります。食べすぎだなｗ

15年ぶり人生2度目

2008-09-19T20:40:00.000+09:00

今日はこんな所に来てます。
あいにくの雨ですが……(-_-;)

エクステラ　丸沼大会　トレイルラン

2008-09-08T19:17:00.002+09:00

8/31の日曜日、丸沼のトレランの大会に参加してきました。
標高2,578mの日光白根山を登って27kmを走るというかなりハードなコース。キツイだろうなあとは思ってましたが、甘かった。予想を上回る厳しさでした。コースは標高約1,400mの丸沼湖畔をスタートして、丸沼高原スキー場を経由して日光白根山、五色沼、前白根山、五色山と巡るコース。up総高は2,000m以上!!　距離が27kmなのに、制限時間が8時間以上というのが厳しさを暗示していたのかもしれない。

とりあえず、無事完走（完歩）はできましたが、ゴールタイムは何とか7時間を切るタイム。制限時間まで1時間ちょっとというギリギリっぷり。スタート前は4～5時間でゴールできるんでね？と思ってましたが、トップ選手のゴールタイムでも4時間台だというから、かなり甘い考えでしたね。順位は……、今回は下から数えた方が早いですｗ

レースでは、前の選手について行こうとしたら、日光白根山までの登りで足を使い果たしてしまい、山頂直前で足が止まってしまいました。おまけに膝まで痛み始め、下りではほとんど走れず。「イタッ、イタタタタ」とうめきながら下山しました。結局、走れたのは前半の本格的な登りに突入する前までで、下りではほとんど歩いてしまいました。これではトレイルランじゃなくてトレイルウォークですな(--;

敗因はペース配分のミスもあるでしょうが、7,8月と、仕事が忙しくてほとんど練習をせず、体重も増えてたのが根本的な原因だと思われます。今月末には、同じような標高差で35km!!のレースがあるので、今月は精進します。

あ、一応H田君には負けませんでしたよ。まだ一敗をキープ。

キツイ大会だけに、走り終えた後の達成感はかなりのもの。スタッフの方々もアットホームでいい雰囲気でした。コース表示がちょっと分かりづらくて不安になるところがあったのがちょっと難点かな。先頭集団のほうではルートミスもあったみたいです。
これはぜひ来年も出たいです。次はもうちょっと短いタイムでｗ
前日にやってたエクステラ（スイム、MTB、トレイルランの山版トライアスロン）も、ちょっと興味がありますね。

富士登山

2008-08-14T01:51:00.004+09:00

8/10の深夜から8/11にかけて、会社の同期5人で富士山に登ってきました。
去年くらいから、富士山に登ってみたいねという話をしていたのですが、それを実現です。

須走口から深夜11時30分頃にスタート。周りは真っ暗なので、ヘッドライトや懐中電灯を装備して登ります。

ペルセウス座流星群の極大日の前日ということもあり、登山中に流れ星がよく見えました。天の川見たのも久しぶりですね。そういえば、去年の夏休みも屋久島で流れ星を見てました。

かなりゆっくり目に登り、8合目付近で空が白み始め、9合目で御来光を迎えました。

このころが寒さのピーク。アームカバーにレッグカバー、ヒートテックの長袖Tシャツに雨具、グローブ＋軍手に帽子と、着られる物はすべて着込みましたが、まだ寒い。しっかり備えたつもりでしたが、甘かった。さらにフリース一枚とウィンドブレーカーぐらい用意しておくべきでした。

9合目で御来光を見て、朝食の大休止をとって山頂へ。空気の薄さも結構しんどかったですね。二日酔いのような気持ち悪さ。

朝8時ころに山頂到着。8時間半くらいかかった勘定です。かなり休みながら上がりましたからね。

お鉢巡りをする余力は無さそうだったので、休憩を取って下山。下りは休みを含めて3時間半ほど。

やー、きつかった。何とか、無事全員のぼれたのですが、富士山甘く見てました。
かなり厳しかったです。特に寒さと空気の薄さ。
でもいい経験でした。天気も最高だったしね。
来年も挑戦するかな？

夏休み突入

2008-08-10T17:25:00.004+09:00

6,7,8月はひじょーに忙しかったんですが、何とか夏休みはもらえました。
連休あけてすぐにいろいろとイベントがあるので宿題付きですけどね……(--;

7月の沖縄旅行も、帰ってから忙しくて2日目以降は放置状態。
とりあえず、無事帰って来てますｗ

で、今日はこれから会社の同期5人で富士山に登ってきます。

以下装備一式。

無事帰ってこられるように気をつけます。
……最近、全然走れてないのでちゃんと登れるか心配。
体重計にもしばらく乗ってないなあ……（遠い目）

沖縄一日目

2008-07-27T23:09:00.002+09:00

お昼過ぎに那覇に着いて、レンタカーを借りて北へ。
無料で渡れる橋としては日本最長らしい古宇利橋を見てきました。海がキレイ。台風の影響で、風と波はかなり荒れ模様でした。

そのあとは美ら海水族館へ。
ギネスに登録された巨大水槽もすごかったですが、個人的にはチンアナゴがオススメですｗ

明日は海へ。台風の影響が心配です。

出発

2008-07-27T07:29:00.000+09:00

昨年に引き続き、今年も南の島へ。
なんと今年は車じゃなくて飛行機です。
2泊3日の強行軍だけどね。

ポケモン新幹線

2008-07-27T06:25:00.000+09:00

新幹線にピカチュウが!!

男体山登山

2008-07-26T16:52:00.004+09:00

先週末のことですが、来るべき富士登山へ向けてのトレーニングとして、日光の男体山に登ってきました。
時間が無くて、なかなかblog書くヒマがなかったのですが、ここで書いとかないと次のネタが迫っているので、とにかく写真だけでもうｐ。

男体山は二荒山神社の一部？なので、参拝料\500を払って登ります。ちなみに北側から登れば無料らしい。

最初は森の中。

徐々に険しく。

岩場になってきます。

いくつか鳥居をくぐって、

山頂到着。

帰りは雲の中。

登り3時間、下り2時間くらいでしたね。
メジャーな山だけに、登山客は結構いました。若い女性だけのグループとかも結構多かったですね。物好きだな～ｗ

あしたから、夏休み前半戦。ちょっと旅に出てきます。7月はかなり働いたのでご褒美だ。
盆休みは出勤か？という勢いだしorz

北軽井沢マラソン

2008-07-13T19:58:00.004+09:00

今日は、北軽井沢マラソンを走ってきました。
結果は惨敗orz　ついにH田くんに一敗を喫してしまいました。

以下言い訳ｗ

最近仕事が忙しかったことによる寝不足で体調不良(--;
予想以上に暑かった。
序盤にペースを上げすぎた。
予想以上にアップダウンが厳しかった。

以上。かなりハードでした……。

朝4時に宇都宮を出て、東北道、北関東道、上信越道と乗り継いで、碓氷軽井沢まで。きっちり6時過ぎにICを降りて、ETC割引で高速代半額。予定通り、7時前に現地に到着して受付をすませ、準備はバッチリ。
ここまでは、順調だったんですよね。

8:55にスタート。
H田くんに離されまいと、必死に追走しますが、じわじわと離されます。5kmくらいまでは4分半、10kmまでは5分弱のペース。全般的に折り返しまでは下りなのですが、アップダウンと暑さで予想以上に消耗。今思えばハイペースすぎましたね。
その結果、折り返してからのじわじわした登りで急激にペースダウン。心拍数は180台なのに、ペースは6分～7分まで落ち込みます。後続に抜かれまくると、精神的に凹みますね～。いままでは、どっちかというと後半に抜いていく方だったので。

ラスト4kmくらいで少し回復して、5分台まで戻せましたが、結果は1:56:16。普段から＋15分くらいですね。でもまあ、トップの選手も他のハーフの大会に比べると10分くらい遅いので、それなりに厳しいコースなんですよ(^^;

何よりも悔しかったのが、とっくにゴールしてると思ってたH田くんとの差が10秒程度だったこと。全然気が付かなかった……。どうやら彼も後半かなりバテたらしいｗ
もうちょっと必死に頑張れば、負けなかったのに～!!
もう今日は勝てないだろうと思って、2時間切れればいいや～と周りの女子選手をウォッチしていたのがマズかったかorz

というわけで、もう少し真面目に練習しないといかんですね。体脂肪率は下がってるとはいえ、体重はやや増ですし。
来年はこれに出たいですしね。抽選なので、どうなるか分かりませんが。

衝動買い

2008-07-09T23:37:00.005+09:00

ヨドバシにデジカメを見に行ったら、ペンタックスのW60がタイムセールで\36,800+ポイント18%。さらに下取りで\3,000引き。ポイントを考えれば、3万円を切り、kakaku.comの最安よりも安く買えました。

ちなみにドナドナされたデジカメは、2002年に買ったFZ-1。最近は、フラッシュを焚くと煙を吐いたり、ズームすると戻らなかったりしてましたが、いいカメラでした。

さて、W60。
軽くていい感じです。大きさも十分コンパクト。今まで、でかいデジカメばっかり使ってきたからねえｗ
比べると一目瞭然。

電話（W-Zero3[es]）よりも小さいｗ

これなら、自転車のサドルバックや、ランニング用のリュック、スキーウェアのポケットにもOK。さらに防水なので、雨が降っても、雪の中に落としても、滝のような汗をかいても大丈夫。
画質は、まあ普通に写れば十分ｗ　個人的には500万画素もあれば十分なので。

気になる点もいくつか。
電池が小さい。もう少し、容量があって撮影枚数が多ければ安心なんですけどね。まあ、軽さ小ささとトレードオフか。あと、上下裏表逆でも電池が入ってしまうというのは、センスが足りない感じがします。
外装が安っぽい。ちょっとプラスチッキーな感じがします。その点、オリンパスのμ1030SWはメタルな感じで頑丈そうでした。ちょっと重かったですけど。

まだあまり撮影してないんですが、とりあえず、部屋から外をパノラマ機能を使って撮ってみました。
適当に撮ったので、継ぎ目がバレバレですがなかなか面白い機能です。

せっかく新しいおもちゃを手に入れたので、少しはblogの更新頻度が上がるように頑張りますｗ

#明日は土曜出勤。連続勤務7日目……(--;
#明後日はハーフマラソン。全然練習できてない……(--;

デジカメ購入検討

2008-07-06T18:41:00.003+09:00

ちょっとデジカメが欲しくなってきました。ボーナスも出たしね。
今使ってるCanonのPowerShot A610は、液晶のアングルが変えられたり、電池の持ちも良くていいカメラなんですが、いかんせん大きくて重い。単三電池4本仕様ですからね～。最近ちょっとスイッチの接触不良も出始めてきましたし、そろそろ次かな、と。

というわけで、現在検討しているのが次の二つ。
オリンパスのμ1030SWとペンタックスのOptio W60。

ページを開いて頂ければ一目瞭然、そう今回のコンセプトは防水コンパクトデジカメ。
最近、山に出かけたりする機会が増えましたし、自転車で走ってても突然土砂降りの雨に降られることもありますからね。あと、去年の種子島ツアーで次は防水デジカメがいいな～と。

どちらも1,000万画素クラス。広角28mm。実売3万円台。
軽さはW60の方に分がありますが、その分μ1030SWは耐衝撃性などが高め。作りもしっかりした感じです。

残念なのはどちらも光学式手ぶれ補正は無し。

デザインはW60の方が好き。軽さ、ズーム倍率、動画性能、記録メディア（μ1030SWはxDカード仕様だが、microSDは使える）の点でもW60かな。
μ1030SWの利点は、耐衝撃、耐荷重、耐水深度（10m）、圧力センサｗ

んー、悩ましいがW60かな。電器屋に見に行ったら勢いで買ってしまいそうだなｗ

（追記）サンヨーのXacti DMX-CA8も悪くない。
弱点は重さと大きさかな。あとはちょっと高めか。

バドミントン大会

2008-07-05T20:48:00.002+09:00

本日は会社のバドミントン大会。普段、バスケの時に混ぜてもらっている関係で、補充要員として部のチームで参加してきました。

出るからにはハッタリをカマそうではないかと、ユニフォームを揃えてみました。しかも、練習中は着ないで、試合直前に着替えるという徹底ぶりです

ちなみに、15チームもいてユニフォームまで用意してるのは、ウチだけｗ　
相手チームも驚いてましたし、当初の目的は達せられたのではないかと。見た目は強そうに見えると言われましたしｗ

結果は、チーム戦で1勝1敗で予選リーグ敗退。私は1勝もできず予選敗退の原動力になってしまいましたorz
来年は頑張りましょう。

バドミントン大会が午前中で終わってしまったので、午後は山を2時間ほどゆっくり走って来週のハーフマラソンに向けてちょっと練習。

明日は日曜出勤、来週も土曜出勤の可能性が大なので7連続勤務か……。
しかも来週日曜はマラソン大会。身体が持つかなあ……。

雨巻山と流しそうめん

2008-06-29T01:11:00.002+09:00

先週末は、益子町の雨巻山を登ってきました。大川戸ドライブインの前の駐車場に車を止めて、三登谷山、雨巻山、御嶽山、足尾山とぐるっと一周してきました。時間は休憩を含めて2時間ちょっと。尾根沿いのなかなかいいコースでした。

で、ここからが本題。
登山口にある大川戸ドライブインは流しそうめんをやってるのです。こんな山奥に人が来るのかと思ったら、予想以上の盛況ぶり。思わず行ってきてしまいました。

これが流しそうめんマシン。

厨房でバルブを開けると結構な勢いで水が流れ始めます。
この辺から、楽しくなってきます。

そうめん投入。

(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

予想以上に、いや、かなり楽しかったです。おススメ。

# 7月は忙しくなりそう……。

赤城山トレイルランニングレース

2008-06-14T18:11:00.002+09:00

こないだの日曜日（6/8）、「赤城山トレイルランニング・レース」に参加してきました。

朝5時に宇都宮を出て、スタート／ゴール会場の赤城青少年交流の家には7時前に着。朝早くにもかかわらず、すでにたくさんの人が。なんでも、今年は全部で700人ぐらいの参加者だとか。去年の倍以上らしいですね。

装備も人それぞれで、普通に登山のような格好の人もいれば、ランニングシューズに短パン、シャツのみというマラソンのような軽装の人も。私は普段のランニングの格好で、シューズはトレイル用。背中に水と補給食を背負います。

AM8:00にスタート。最初は4kmほどの舗装路で、400mほど登った後、登山道に突入です。入るといきなりの大渋滞。

あきらめて、前後の人と話しなどしながら、ゆっくり登ります。徐々にバラけてはきますが、登りがきつくて全然ペースがあげられず普通に歩いたまま、鍋割山の頂上へ。こっから尾根伝いに荒山を目指します。下りはちょっとだけ走って、また登り。必死の形相で登っているのが、写真に写っていましたｗ

荒山頂上を越えると後は、下るのみ。あっというまに登山道を下りきり、あとはゴールまで森の中の緩やかな下り。下りに入ってからは、ロングコースの人たちと途中で別れているため周りにほとんど人がおらず、一人で走っていました。
残り数キロの地点で緩い登りを歩いているときに、ふと振り返ると後ろにH田君が。抜かれまいと残りの距離を必死で逃げ切ってゴール。
クラス順位は完走者106名中41位で、H田君は42位。タイムは2:51:22、試走の時に3時間半かかっていたことを考えれば上出来ですね。

初めてのトレイルランレース参加でしたが、非常に楽しかった。来年はロングコースを走れるようになりたいものです。

ただ、ランナーのマナーや、一般登山者への迷惑なども大会HPやblogなどで指摘されています。
次々とランナーが通過するため、道を譲ってくれた登山者の方が、なかなか進めないという状況になっていました。
来年は、何らかの対策が必要かもしれません。ぜひ、改善の上、来年も開催できることを期待します。私も気をつけていきたいと思います。

赤城山試走

2008-06-01T23:50:00.003+09:00

来週に迫った「赤城山トレイルランニング・レース」に向けて、コースを試走してきました。とは言っても、標高差1,000m超の登山道を走って登れるわけもなく、ほとんど歩き(^^;

天気が良くて、景色は最高でしたね。心臓はバクバクで死にかけてましたが。

結局、16kmのミドルコースを3時間半弱のタイムで~~走って~~歩いてきました。トップ選手は1時間半くらいで帰ってくるという。信じられん。ちなみに27kmのロングコースの優勝タイムも3時間を切るタイム。たぶん途中で追い抜かれますな。

今回、新装備としてハイドレーションバッグを投入しました。
これは、水を入れたバッグをリュックに仕込み、ホースで給水できるというもの。点滴みたいなものですｗ　ボトルに水を入れていくのに比べると、給水のためにリュックを下ろす必要が無くて手軽に飲めるのと、背中に密着してるので走っても暴れないのが非常に便利。もっと早く買えば良かった。自転車で長距離を走るときにも使えるしね。

来週の本番は天気予報では曇り。雨が降らないといいなあ。何とか、3時間を切れるように頑張りたいものです。あとは、一般の登山の方もたくさんいたので、事故や怪我、トラブルなどが無いように気を付けたいものです。

最近、ちゃんと体重を管理していないのですが、

本日の走行距離と計量結果: 約16,000m（walk+trail run）
1U16=78.6kg

「あんバター」が「あんマーガリン」に

2008-05-26T23:05:00.003+09:00

仕事明けにyahooを見てみたら、トップページのトピックスに
「名物あんバター高騰で消える」

もしやと思って開いてみたら、やっぱり福田パンの話でした。
いつのまにか、本店移転してたんですね。

元からバター100%では無かったみたいですけど、バターの品薄、高騰を受けて、マーガリン100%になってしまったようです。
しかし、Yahooトップはすごいね。

それともう一つ。
WILLCOM 03が発表。
すごいね、小さくなっても全部いり。Felica対応だったら文句なしだったんだけどなあ。

そろそろ機種交換かな。

鹿沼さつきマラソン＆宇都宮カクテルカーニバル

2008-05-17T23:50:00.002+09:00

もう先週の話になりますが、鹿沼さつきマラソン（ハーフ）を走ってきました。

天気はあいにくの雨。走り出してしまえばそんなに気にならないんですが、スタートまでの待ち時間がつらいです。更衣室も超満員でしたし。

トイレが激混みで、荷物預けにも手間取り、スタート地点に着いたのが5分前(--;　県内最大級の大会らしく、ハーフだけで2,000人超のエントリーがあったようで、かなり後方からのスタートになってしまいました。スタート通過に30秒以上かかってしまいました。

コースは鹿沼市内～板荷の往復。じわじわと登ってじわじわと下ります。前半はペースが上がらず、4分50秒/kmほどで走っていましたが、一緒に走ったH田君に追いつかれてからは、離されまいと必死に追走。4分20秒台まで一気にペースアップ。最終的には、1時間40分8秒でゴール。スタート通過時間のロスを考えれば、ギリギリ1時間39分台。前回の行田鉄剣マラソンよりは早いとはいえ、ベストタイムには及びませんでした。ま、H田君にはまだ負けてないからよしとしよう。

次回のハーフマラソンは7/13の「北軽井沢マラソン」。
6月は「赤城山トレイルランニング・レース」で山を走る予定。

さて、この日はダブルヘッダー。午後から宇都宮市内で酸欠バンドのステージがあるため、急いで移動。オリオン通りで行われた「宇都宮カクテルカーニバル」の舞台で演奏させてもらいました。お客さんには、そこそこ好評だったようで何よりですが、もう少し精進しないといけませんね……。

京阪神奈良伊勢の旅

2008-05-01T22:19:00.004+09:00

無事帰還しました。
総走行距離は約1,800km!!

とりあえず、おもだった写真を上げておきます。

おまけ
京都は東寺近くで見つけた、謎のお好み焼き屋さん「慈恩弘国」

連休突入!!

2008-04-26T07:55:00.001+09:00

今日からウチの会社はGW突入。なんと今年は10連休!!　さらに有給休暇を1日付けてしまいました。まあ、今年はいろいろと忙しくて、ほとんど休暇が取れてなかったしね。

さてお休みの予定ですが、連休前半は京阪神方面をぐるっと回って来ます。
昨日の夜に宇都宮を出て、一晩高速を走って今日は明石からスタート。写真は明石海峡大橋。とりあえず今日は橋の見学ツアーに参加して、橋のてっぺんまでのぼってくる予定です。

トレイルランはじめました。

2008-04-12T23:50:00.002+09:00

トレーニングの一環として、トレイルランを始めてみました。
トレイルランとは何ぞや？という人は、wikipediaを参照。要は、山道（登山道？）を走るんです。

というわけで、普段自転車のトレーニングで走っている宇都宮森林公園から古賀志山山頂（583m）まで登ってきました。途中、道を間違えて垂直な岩の壁に遭遇したり、迷いかけたりしましたが、何とか無事登って帰ってきました。休憩や、道を間違えた分を含めて往復で2時間弱ですかね。

感想。楽しい。
普段の練習コースでは、どうしても単調になりがちですが、山道だと飽きません。古賀志山周辺は、他にもいくつかルートがあるようなので、そっちも挑戦してみよう。
あとは、怪我にだけは気を付けないと。岩場の下りとかで転けたら骨折とかしかねない。今日も途中何度か転びかけましたし……。

こうなると、専用シューズも欲しくなるなあｗ　しかし、一緒に走ったH田くんと話しましたが、俺らは何を目指してるんでしょうかねｗ

午後は、小山までご飯を食べに行ってきました。
いちごの里といういちご狩りの観光農場の中にある、「いちご一会」というビュッフェレストラン。

\1,680のランチビュッフェで、これでもかというほど食べてしまいましたorz
いちご畑の中にあるだけあって、デザートも充実。

とりあえず、お皿に載るだけのせてみましたｗ　まだ他にも何種類かありました。当然、全種類制覇。どう考えても食べ過ぎですorz

体重計に乗るのがが怖い……。

本日の走行距離と計量結果: 約18,000m（jog）
1U16=未計量

あと先週の走行距離。

4/8:: 10,000m（jog）
4/9:: 5,000m（jog）
4/10:: 8,000m（jog）

行田鉄剣マラソン

2008-04-06T16:37:00.004+09:00

なんだか、ウィークリーの更新すら怪しくなってきていて、申し訳ありません。で、たまに更新したかと思うと、マラソン大会報告ｗ

というわけで、今日は埼玉県行田市の鉄剣マラソン（ハーフ）を走ってきました。いつも通り、H田くんと一緒のエントリーだったのですが、体調不良のため彼はお休み。一人で走ってきました。今回は不戦勝ですねｗ　でも、私も先々週から体調を崩して、ほとんど走れてなかったので、今回は完走が目標。体重もかなり増え気味ですし……orz

ハーフの部の参加者数は、何と1,300人。去年より500人近く増えてるそうです。スタートも結構な人の数。間違って前気味に位置取ってしまったため、序盤は抜かれまくり。

中盤からは、一緒になったおじいさんがいいペースだったので、それに便乗して追走させてもらい、ほぼ4:40～4:50/kmのペースが保てました。

ゴールタイムは1:40:30。前回の高根沢ハーフより3分ほど遅いタイム。体重増と練習不足だろうなあ。来月もハーフの予定なので、もう少し精進しましょう。

感想ですが、ほぼフラットで走りやすいコースでした。一部、住宅街や公園の中を走るので、沿道の応援の人も多かったですね。あと、1kmごとに距離表示がちゃんとあるのは素晴らしい。
天気が良すぎて、気温が高かったのはちょっときつかったですね。
桜はそろそろ散り始めていて、桜吹雪がキレイでした。

最後に、ラップと心拍数のまとめ。

荒川市民マラソン結果まとめ

2008-03-23T23:20:00.006+09:00

一週間も経ってしまいましたが、先週の荒川市民マラソンの結果をまとめました。
速報順位は男子一般完走者10973人中43xx位。ギリギリ半分より上でした。
1km毎のラップ、スプリット、平均心拍数の表が以下の通りです。

km	Split time	Lap time	心拍数
1	0:05:52	0:05:52	164
2	0:11:34	0:05:42	154
3	0:17:13	0:05:39	151
4	0:22:43	0:05:30	156
5	0:28:40	0:05:57	160
6	0:33:56	0:05:16	157
7	0:39:37	0:05:41	162
8	0:44:32	0:04:55	163
9	0:49:45	0:05:13	161
10	0:54:54	0:05:09	165
11	1:00:10	0:05:16	162
12	1:05:26	0:05:16	165
13	1:10:48	0:05:22	160
14	1:16:05	0:05:17	162
15	1:21:25	0:05:20	162
16	1:26:44	0:05:19	164
17	1:32:03	0:05:19	163
18	1:37:24	0:05:21	165
19	1:42:46	0:05:22	167
20	1:47:59	0:05:13	170
21	1:53:16	0:05:17	173
22	1:58:42	0:05:26	173
23	2:04:04	0:05:22	172
24	2:09:31	0:05:27	174
25	2:14:54	0:05:23	176
26	2:20:34	0:05:40	176
27	2:26:01	0:05:27	178
28	2:31:44	0:05:43	178
29	2:37:19	0:05:35	178
30	2:42:49	0:05:30	180
31	2:48:44	0:05:55	178
32	2:55:01	0:06:17	178
33	未計測	0:05:48	177
34	3:06:38	0:05:48	177
35	3:12:57	0:06:19	175
36	3:20:39	0:07:42	170
37	3:27:28	0:06:49	170
38	3:39:50	0:12:22	143
39	3:48:43	0:08:53	138
40	3:59:18	0:10:35	128
41	4:06:46	0:07:28	151
42	4:13:23	0:06:37	164
42.195	4:14:29	0:01:06	171

これだけだと、訳分からないのでグラフにしてみました。

こうすると、一目瞭然。
30km頃まで、5分30秒/kmのペースを保っていたのが、急激にペースダウン。37kmからは歩いてしまっています。心拍数の方のグラフは、20km過ぎたあたりから上がりはじめ、最大180拍/minまで上がっています。これだけ高い心拍数を長い時間維持できるわけもなく、結果力尽きてしまったんですね～。165拍/minくらいに保たないと。

まあ、勉強になりました。調子に乗ってペースを上げすぎたらいかんですね。4時間を切ることを意識しすぎました。次のフルマラソンはいつになるか分かりませんが、次こそは4時間を切りたいものです。

初マラソンの感想ですが、しんどかった。きつかった。でも、妙に楽しかった
2万人近い人間が、一度に走ってるのはすごいですね。走ってる間、常に周りに人がいましたから。東京マラソンはこれよりも人が集まるなんて、想像が付きません。
たぶん、来年もエントリーするんだろうなｗ
あとは、東京マラソンも申し込んでみたいですね。こちらは抽選となりますが。

次走の予定は、4/6の行田鉄剣マラソン（ハーフ）。今度は埼玉まで遠征です。ハーフの自己ベストは1時間37分なので超えられるように頑張りたいですね。たぶん無理ですがｗ
……練習不足な上に、体重が～orz

このページの下の方に写真が載ってました。
http://allsports.jp/photo/list00000806_000000045630_31.html
オレの次に写っているのが一緒に走ったH田くん。なんか、オレよりいい絵ですね。まあ、負けなかったからヨシとしよう。

本日の走行距離と計量結果: 未走行
1U16=未計量

風邪でダウンして本日のバスケはお休み。

あと先週の走行距離。

3/18:: 8,000m（jog）
3/19:: 20km（bike）
3/22:: 11,000m（jog）

荒川市民マラソン結果

2008-03-16T23:50:00.001+09:00

とりあえず、初フルマラソンを無事？完走して帰ってきました。
詳細は後日書くとして、とりあえずタイムは

4時間14分29秒（自己計測値）

うーん、4時間切れませんでしたorz
35km付近までは、4時間を切れるペースを保っていたのですが、そのあたりから急激にペースダウン。37～40kmのあたりで歩いてしまいました。

本日の走行距離と計量結果: 42,195m（jog）
1U16=未計量

あと先週の走行距離。

3/9:: 2,000m（jog）
3/11:: 12,000m（jog）
3/13:: 12,000m（jog）

荒川市民マラソン前日

2008-03-15T23:46:00.001+09:00

海外出張に行けなくなったため、無事マラソンに参加できることになりました。

当日朝8時前に会場入りするのは、かなり大変なので前泊することにして土曜のうちに現地入り。

埼京線の浮間舟渡駅を降りると、会場に向かう人の流れができてました。向かいから歩いてくる人はみんな手に同じ袋を持ってるしｗ
前日受付の段階でこれだけ人がいれば、当日はどれだけ混むんでしょうね？　16,000人超ってのは、ちょっと想像がつかないです。

明日は朝9時にスタート予定。無事完走できるといいなあ。目標は4時間を切ること。

ハイウェイマラソン

2008-03-09T21:57:00.002+09:00

先週の日曜（3/2）の話ですが、群馬まで行って、高速道路を“走って”きました。

3/8に北関東道の伊勢崎IC～太田桐生ICが開通するということで、開通前に高速道路を歩こうというイベントがあったんです。そのイベントの一環で、10kmのマラソンと高速道路サイクリングがあり、こんな機会はめったにないと走ってきました。

タイムの記録も順位付けもない、ただ走るだけのイベントですが、予想以上の人出。私はジョギングシューズを忘れてしまい、かなりぐだぐだモードでしたが、それでも45分25秒と、まあそこそこのタイム。シューズを忘れなければ、45分は切れたかもなあ。一緒に走ったH田くんには負けなかったしねｗ

午後は、マラソンコースがサイクリングコースに変更。往復20kmをすごい勢いで走ってきました。群馬は風が強い。これがかかあ天下と空っ風？

しかしまあ、先週も今週も土曜日出勤で一日しか休みがないのに、こんな事に使うのは物好きだよねえｗ

とりあえず、明日の出張で１ヶ月近く続いた忙しさは一旦収まる予定。来週か再来週あたりは休暇を取ろう……。
あと、来週日曜の荒川市民マラソンは参加できることになりました。海外出張に行くという話があったのですが、予算が厳しいから連れて行けないと管理部門に言われたorz

いろいろと、散財もしているのですが書くヒマがなかったので、そのうち書きます。
こんなのとかね。

本日の走行距離と計量結果: 2,000m（jog）＋バスケ1時間
1U16=未計量

そろそろ体重の記録も再開しないと。ひどいことになってますがorz

あと、3月に入ってからの走行距離一覧。意外と走っているんだけどね.

3/1:: 9,000m（jog）
3/2:: 10,000m（jog）+20km(bike)
3/5:: 11,000m（jog）
3/8:: 15,000m（jog）

2月のまとめ

2008-03-05T21:44:00.002+09:00

もう、ひな祭りも過ぎてしまいましたが2月のまとめ。
この更新頻度で、果たして見ている人はいるのだろうか？ｗ

言い訳から入ると、2月はめちゃくちゃ忙しかったんですよ。残業時間はさすがに100時間は越えないものの限りなく近づきましたね(-_-;)

そんな状況下において、頑張って走った方だと思いますよ。でも、それ以上に食べた……。

以下まとめ。体重計はちょくちょく乗ってますが、記録してません。もうダメダメです。

2月の平均値: 1U16[AVG]=記録無し

2月の全走行距離: bike=10km
jog=82km
swim=0km

この先も、しばらく平和は訪れそうにありません。
3/16の荒川市民マラソンも、出張で走れない可能性が濃厚になってきました。初のフルマラソンは、結構楽しみにしてたんだけどなあ。

……今日は9時過ぎに会社を出たのですが、珍しく早く帰れたなあ、と思える自分がイヤorz
とりあえず、早く帰れたのでこれから走ってきます……。

きずな

2008-02-23T23:50:00.000+09:00

超高速インターネット通信衛星「きずな」打ち上げ成功。
個人的に、「超高速インターネット通信衛星」ってのはどうかと思いますがｗ

今回はトラブルがあって、約一週間延期。見に行かなくて良かった。まあ、今の忙しさだと、とても休みをくれと言い出せる雰囲気じゃないですけど(--;

本日の走行距離と計量結果: 12,000m（jog）
1U16=未計量

今日も出勤でしたよ……orz

はっぴーばーすでーとぅーみー

2008-02-21T22:19:00.000+09:00

長いことほったらかしにしてしまい、申し訳ありませんでした。一応言い訳すると、2月頭くらいからかなり忙しかった。今月の時間外労働時間は100時間を超えそうな勢いです。

当然、満足に走れるわけもなく体重も順調に上昇中だと思われます。来月半ばにフルマラソンなんだけど、このままだと４時間切るのは難しいかもなあ。当面の忙しさも3月ぐらいまでは続く見込みです。

そんな状況下ですが、今日で28歳になりました。

二日連続の東京日帰り出張で疲れきってますが、一応ケーキなど。この歳になると、あまりめでたくもないですけどｗ
そろそろ30が見えてきたなあ……。

なんにせよ、祝っていただいた方。どうもありがとうございました。落ち着きのある大人の男になれるように頑張ります。たぶん無理だと思うけどｗ

鉄道博物館

2008-02-03T00:48:00.001+09:00

行ってきました鉄道博物館。

秋葉原の交通博物館は、一度は行こうと思っていたのですが結局行けなかったんですよね。大宮に移転して、鉄道博物館と名を変えましたが、今回ついに夢が実現!!……ってのはちょっとオーバーかｗ

朝、開館時間の30分前には到着したのですが、すでにこの数の人!!

この時点で、ＳＬシミュレータはあきらめです。なにしろ、整理券は午前と午後でそれぞれ10数枚しか配られないんですから。
開館時には列の後ろが見えないほど人が増えていました。

入館して速攻でミニトレインの整理券は何とかゲット。
まずは、シミュレータコーナーを回ってきました。

続きはそのうち。
明日は日曜出勤なんですよ～（涙

本日の走行距離と計量結果: 14,000m（jog）
1U16=未計量

走っても体重が落ちないと、モチベーションが上がらないなあ……。

1月のまとめ（速報版）

2008-02-03T00:20:00.000+09:00

最近、全然更新が追いついてませんがとりあえず速報版1月のまとめ。

比較用参考リンク（07年12月のまとめ）
http://nu16.blogspot.com/2007/12/2007.html

1月の平均値: 1U16[AVG]=77.5kg

1kg以上増えてる……orz

1月の全走行距離: bike=0km
jog=144km
swim=0km

昨年末からの体重の増加傾向が止まりません。タバコを止めたせいか？　あとは、最近、筋トレをやっているので筋肉が増えた？
なんにせよ、2月は抜本的な対策に取り組む必要がありそうですが、いかんせん仕事が忙しそうなのよね……。さすがに10時過ぎに帰ると、走る気にならないしなあ。

あ、禁煙は無事１ヶ月続きました。これだけは朗報だね。

スキーツアー

2008-01-27T21:51:00.000+09:00

毎年恒例になりつつある、会社の人たちとのスキー旅行にいってきました。
同じ職場の人というわけではなく、かつて同じ機種を担当していた、いろんな部署の人たちと一緒。年に一回、スキーに行ったりバーベキューをやったりしてますね。

今年は、福島のアルツ磐梯で滑って、会津若松の東山温泉に一泊してきました。
雪も温泉も非常によかったですね。ちょっと寒かったですけど。

二日目の今日は、鶴ヶ城を見学して喜多方ラーメン食べて帰ってきました。

本日の走行距離と計量結果: 12,000m（jog）
1U16=77.8kg

昨日今日と食べ過ぎです……orz

あと、先週更新していなかった間の走行距離一覧。また、一週間更新が滞ってしまいましたorz

1/22:: 12,000m（jog）
1/23:: 13,000m（jog）; 77.4kg
1/24:: 4,000m（jog）

来週は上司が出張で不在ですが、大量の宿題が……。来週も忙しそうですorz

ウィルコムで絵文字

2008-01-20T23:48:00.000+09:00

一週間ぶりの更新です。はい、サボりすぎです。申し訳ありませんm(_ _)m
いろいろと書くことはあるんだけど、時間が取れない。今日も出勤だったしねえ。

さて、ウィルコム対ドコモ、AUとのメールで絵文字が使えるようになります、という話。

ウィルコムプレスリリース：Eメール絵文字サービスの拡充について　～ NTTドコモ・au との絵文字送受信が可能に～

今までは、携帯から絵文字入りのメールが届くと、問答無用で謎の「〓」マークに変換されていましたが、2008/1/22からはウィルコムのPHSでも表示可能になるようです。
もともと、ウィルコムPHSでも絵文字表示機能はあったのですが、ウィルコム同士でしか使えなかったんですよね（一部、携帯への送信のみは可能だったらしい）。

これで、絵文字入りのメールが届いても大丈夫。自分で使うことは、たぶん無いだろうけど、送られてくるメールに大量に使われてて、読めないと意味が通じないときとかありますしねｗ

ただ問題は、私の持っているw-zero3[es]は、対象機種外だということorz
たぶん、改修で対応できると思うんだけどなあ。アップデートしてくれないかな。もしくは、誰か便利なツールを作ってくれることを期待。

もしくは、そろそろ機種交換かな。そろそろ新機種の発表があるらしいので、それに期待。

本日の走行距離と計量結果: 10,000m（jog）
1U16=77.4kg

年末年始に増えた分が戻らない……orz

あと、先週更新していなかった間の走行距離一覧。

1/15:: 5,000m（jog）
1/16:: 10,000m（jog）
1/17:: 4,000m（jog）
1/19:: 7,000m（jog）

結構、走ってはいるんだけど減らない。食べ過ぎか……orz

高根沢町元気あっぷハーフマラソン大会

2008-01-13T17:28:00.000+09:00

走ってきました、高根沢町元気あっぷハーフマラソン大会。寒かった～(>_<)

コースは田園地帯の中なので、ほぼフラット。しかし、風が強かった。
中盤までは同じようなペースの人について調子よく走れていたのですが、残り5kmほどのところで、急激にスローダウン。足が上がらなくなりました。それと同時に、急激に身体が冷えていったので、たぶんエネルギー切れなんでしょうね。

フラフラになりながらも何とか完走。タイムは前回の宇都宮マラソンより1分弱アップの1時間37分57秒。後半バテなければ、もう少し伸ばせたかもなあ。最近、さぼり気味だったのが効きましたかね。

最近、周りからも、「少し太った？」と言われていますし、もうちょっと頑張りましょう。まあ、またしばらくは走れないと思うので、自転車漕ぎが中心になると思いますが。

本日の走行距離と計量結果: 約23,000m（jog）
1U16=未計量

さあ、次は3月にフルマラソンですよ。

英語漬け

2008-01-12T23:04:00.000+09:00

木金と二日間、会社の英会話研修。東京の外れの研修所で二日間、英語漬けの生活を送ってきました。研修中は日本語禁止のため、休憩時間も食事中も、酒を飲むときも英語。
急激なレベルアップはできなかったと思いますが、英語を話すことに慣れることはできたかな。あとは、普段の仕事に活かしていかないと。

しかし、二日間日本語を話していなかったら、帰りの電車とかで、つい"Sorry"とか"Excuse me"と口に出そうになるｗ

帰りに新宿で、有名なクリスピー・クリーム・ドーナツを買ってみようと並んでみました。

40分待ちと表示されていましたが、実際には30分かからないくらいだったかな。帰りに見たら、50分待ちまでのびてました。

味は……、美味しかったけど30分もかけて並んで買うほどのモノでもないかなｗ
箱買いだと、そんなに待たずに買えるようですが、さすがに12個はもてあますしなあ。てか、最近体重がやばいのにこんなの食べてる場合じゃない(--;

明日はハーフマラソン走ってきます。ですが、足の調子が良くなくて全然走れてないので、制限時間（2:10）いっぱいかけて完走を目指します。

本日の走行距離と計量結果

2008-01-09T23:50:00.000+09:00

本日の走行距離と計量結果: 約12,000m（jog）
1U16=77.2kg

年明け初体重測定。増えすぎorz
年末からあんまり動いてなかった上に、さんざん食べたからなあ。いろいろあったし。

明日、明後日と泊まりで研修なので、また走れない。
そして、日曜はハーフマラソン。今回は、完走が目標だな。

おみやげ

2008-01-07T23:50:00.000+09:00

今日からお仕事。
休み前に何をやっていたかなんて、すっかり忘れてしまってます。

アメリカに長期出張に行ってた人から頂いたおみやげ。
m&m'sクリスマスバージョン。

凄まじい量、そして、クリスマスなので緑と赤の2色ｗ
（正確には緑が2種類あるので3色）

全部食べたら、大変なことになりそうです。

もう一つは、岩手の友達からもらったおみやげ。超人ネイガー豪石クッキー。

秋田のローカルヒーロー「超神ネイガー」にここまで細かい設定があったとは知りませんでした……。

キリタン・ソードくらいは知ってたけどね。竿燈型の盾「カントウ・シールド」、大気圏突入が可能ってｗ

本日の走行距離と計量結果と摂取カロリー: 約5,000m（jog）
1U16=未計量
摂取カロリー：不明

体重計に乗る前に食べてしまったので今日は未計量。
年末年始でどれだけ増えたのか……、体重計に乗るのが怖いorz

帰還開始

2008-01-05T11:11:00.000+09:00

これから宇都宮に戻ります。

本日の走行距離と計量結果と摂取カロリー: 約5,000m（jog）
約20km（bike）
1U16=未計量
摂取カロリー：不明

午前中、地元の体育館のトレーニング室で身体動かしてきました。

エアロバイク漕いでるときに、隣の隣の人が、なーんか見たことがあるような……と思ってチラチラ見てたら、高校の同級生でした。向こうは、こっちの顔を見てすぐに分かったようですが、私はすぐに名前が思い出せませんでした。申し訳ない(--;
たぶん、高校卒業以来？　もう10年近く会ってないのか。向こうは地元で働いているようですが、すごい偶然でした。
とりあえず、今の連絡先を交換してきたので、次に帰ってきたときにでも機会があれば。

馬車

2008-01-04T23:50:00.000+09:00

車でウロウロしてたら、馬車が走ってましたよ、馬車!!
長いこと東北に住んでますが、道路を普通に馬車が走ってるのを見るのは初めてかも。

普通に馬が通ってるのは何度も見たことがあるけどねｗ

本日の走行距離と計量結果と摂取カロリー: 8,000m（jog）
1U16=未計量
摂取カロリー：不明

地元の体育館のトレーニングセンターに行こうとしたら、今日まで休館日。仕方なく外を走って来ましたが、泣きそうなくらい凄まじい地吹雪でした。

明日、お昼過ぎから宇都宮への帰還を開始します。
途中、盛岡に寄っていくので、到着は日付が変わる頃かな～。

初滑り～

2008-01-02T23:50:00.000+09:00

安比にて今シーズン初滑り。

親父殿がカービングスキーを購入して、数年ぶりにスキーを再開するというので一緒に滑りに行ってきました。一緒に滑るなんて、高校の頃以来かなあ。

5時間券を買って、リフトに乗っている時以外は休憩無しというストイックな滑りをしてきました。さすがに足が痛いです。疲労というよりは、靴に足が馴染んでない故の痛みかな。

実家から高速使って安比まで行きましたが、近くなったなあ。昔は下道onlyで3時間近くかかってたのが、2時間かからないで行けるんだから。時間と距離を狙ってETC使えば、高速代半額だしね。
雪は良かったです。滑ってる間も降り続いてて寒かったけどね。

しかし、自分は全然うまくなっている気がしない……。

本日の走行距離と計量結果と摂取カロリー: 未走行
1U16=未計量
摂取カロリー：不明

果たして書く意味があるのだろうかｗ

U16's diary（主に減量日記）

新しい家族が増えました!!

30歳!!

おひなさま

節分でした。

1月のまとめ

祝!! ハニーオールドファッション復活

オリオン座の危機

新型インフルエンザ予防接種

あけましておめでとうございます。

子ども手当支給も扶養控除廃止。わが家は増税か!?

ウェンディーズとHappyプッチンプリンいちご

5ヶ月

ウェンディーズ日本撤退!!

テンプレート崩壊

ふるさと行きの乗車券

続 出産祝い頂きました

出産祝い頂きました

お食い初め

超合金サターンV

春のマラソン

フリークライミング初挑戦

1ヶ月経過

命名

生まれました!!

ｷﾀ(ﾟ∀ﾟ)ｯ!!

Wii スポーツリゾート

生存報告

ケータイ購入

独身生活

ママパパ学級

出産準備

鹿沼さつきマラソン 撃沈orz

かすみがうらマラソン 何とか完走 ……完歩？

ディズニーランド再び

森永とろふわプリン

片方引っ越し完了

ネット開通

引っ越し準備

切符紛失

結婚しました。

一日遅れで帰ってきました

フライトキャンセル!?

日本食の日

出張期間延長！？

I catch cold...

再出発

年末のご挨拶と2008年のまとめ

帰国

帰国準備完了

アリゾナの週末 その6 ～日帰りグランドキャニオン～

アリゾナの週末 その3

アリゾナの週末 その2

アリゾナの週末 その1

滞在4日目 事件発生？

メサ到着

乗り換え待ち

日帰り帰省

那須岳登山

第5回 もてぎ7時間エンデューロ

菅平スカイライントレイルランレース

2連戦

15年ぶり人生2度目

エクステラ 丸沼大会 トレイルラン

富士登山

夏休み突入

沖縄一日目

出発

ポケモン新幹線

男体山登山

北軽井沢マラソン

衝動買い

デジカメ購入検討

バドミントン大会

雨巻山と流しそうめん

赤城山トレイルランニングレース

赤城山試走

「あんバター」が「あんマーガリン」に

鹿沼さつきマラソン＆宇都宮カクテルカーニバル

京阪神奈良伊勢の旅

祝!!　ハニーオールドファッション復活

続　出産祝い頂きました

鹿沼さつきマラソン　撃沈orz

かすみがうらマラソン　何とか完走　……完歩？

アリゾナの週末　その6　～日帰りグランドキャニオン～

アリゾナの週末　その3

アリゾナの週末　その2

アリゾナの週末　その1

滞在4日目　事件発生？

第5回　もてぎ7時間エンデューロ

エクステラ　丸沼大会　トレイルラン