バドミントン

午前中楽器を吹いて、午後はバスケといつもの日曜日。さらに今日はバドミントンもやってきました。
なんでも、会社のバドミントン大会があるらしいです。それにバスケのメンバーの一人が参加するということで、バスケットの合間に練習してて、それに混ぜてもらいました。

ちゃんとネット張ってバドミントンやるなんて、たぶん中学か高校の授業以来。久々にやると、なかなかに楽しい。しかも真面目にやると結構ハードなスポーツです。
来週あたりから、バスケ+バドミントン同好会かなw


本日の走行距離と計量結果
約3,000m(jog)+バスケ2.5時間+バドミントン1時間
1U16=75.0kg
しかし、昨日比-2kgですか。Tシャツ(途中で替えて2枚)とパンツが絞れるほどに汗をかきましたからね。
1.5Lぐらい水分を摂ってるはずなんだけど、まだ足りてないようです。来週から2Lのペットボトル持参かな。

# あー、車のオイル交換するんだった……。使い捨てコンタクトも切らしたので買いに行かないと。

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