一時中断

仕事が忙しくて、ちょっと間があいてしまいました。
加えて、左足の調子が思わしくないので、3日続けて走るのはお休み。最近ちょっとペースを上げすぎましたかね。2日間ぐらい休んだら回復するかと思ったんですが、まだ微妙。仕事も忙しいので、今週一杯は休むことにします。連休に入ったら、自転車で負荷を軽めに再開しましょう。今月はノルマ達成できませんね。

仕事が忙しくなけりゃ、プールでリハビリしたいところですが、帰れないんです……orz

本日の走行距離と計量結果
1U16=79.4kg
幸い?去年、捻挫、突き指、骨折などなどをやったおかげで、湿布、貼付薬、鎮痛消炎剤など、薬は充実。あとは、安静にしときゃいいでしょう。
走ってたのをいいことに食事量が増えてるので、走るの止めたら体重が戻るだろうなあ。

今週は土曜まで出勤。こないだの日曜も出勤だったので一週間が長い。でも、あと2日で連休だ!!……まさか、連休中出勤なんてことは無いよね?

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